全く寝付けません
person10代/女性 -
宮城県在住です。
大地震がきてから、毎晩寝付けなくなってしまいました。
外が暗い(夜だ)と怖くて寝れません。
とゆうよりも、寝るのが怖いです。
朝がきて外が明るくならないと寝れないです。
1週間ほどの停電があったせいか、暗いところは本当に怖くて仕方ありません。
それと物音にすごく敏感になってしまいました。
そのせいでますます眠れません。
ストレス障害か何かなのでしょうか。
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