放射線の影響について

person30代/女性 -

原発から60キロ離れた所に住んでいて、放射線量が平均で3マイクロシーベルトくらいが毎日続いています。
幼児と赤ちゃんがいるので放射線の影響が心配でたまりません。
子ども達は家の中でなるべく外気には触れないように過ごしているのですが、外から帰ってきた大人がシャワーを浴びないで赤ちゃんを抱っこしても赤ちゃんに影響はないでしょうか?
(コートを脱いで手洗いはしてくれています)
また犬を飼っていて祖母が散歩に連れて行くのですが、室内犬なので足を洗っただけでまた部屋に入ってくるので、放射線物質を持ち混んでいるのではないかと心配です。
犬は長年の習慣で散歩に行かないと用をたせず、かといって毎日シャンプーするわけにもいかないので。
子ども達も外で遊ばせてあげたいのに、怖くて怖くえ外出できず、いつまでこんな生活が続くのかと不安です。

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