手の震え
person30代/男性 -
こんにちは。強い地震があってから?なのか一層ひどくなり相談いたします。地震などの恐怖の際、仕事で人に見られているとき、ペース的なものをせかされているときなど、緊張と焦りで手が震えて仕事がおぼつきません。細かい作業なども厳しく、頭もいっぱいいっぱいになり判断力もにぶり本来の力をだせずどんどん自信をなくしています。 お客様の前での技術職のため仕事柄手の震えは致命的です。
気の持ちようかとも思ってはいますがやはりいっこうに治りません。
詳しくはありませんが心療内科などで薬物治療をして少しずつ薬を減らすなど、
そうゆう治療をしていくべきなのでしょうか?
毎日の仕事のことなのではやく治したく、とても困っています。
アドバイスよろしくお願いいたします
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