不安です。
person30代/女性 -
もともとパニック障害とうつで治療中でした。薬ものんでます。私の町は全て津波で流され、もちろん家もありません。幸い子供と家族は無事でしたが、叔母が亡くなりました。
辛いです。何とか薬は同じのをもらっていますが、余震も多く、病院すらいけません。とにかく地震が怖くて、不安が強くなってきました。私の場合、息苦しさと不安、目眩があるんですが、地震がいつ起きるか、神経が尖って安らげません。とにかく子供がいるので毎日精一杯で、地震が怖いです。どうしたらいいでしょうか?
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