足の甲のギシギシする痛み

person10代/女性 -

震災のため、どこへ行くにも徒歩です。

1週間ほど前に、足場が悪い道を長時間歩きました。

その日から、左足の甲(親指の骨に続くライン)がギシギシと痛みます。

目立った腫れはなく、全く歩けないわけでもありません。

足を上に反らせたり、立ち上がったり、歩いたりすると嫌な痛みがします。

診療所に行かなくとも大丈夫でしょうか?

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