不安障害のその後。
person40代/女性 -
震災後に不安障害で会社を休んでいる状態です。金銭的にも苦しくなってきたので仕事をできれば再開したいのですが、会社のビルの中に入る事を想像しただけで恐怖感が異常にあり「仕事は無理だな」と決めつけてしまいます。甘いのでしょうか?心療内科の先生は仕事しないで会社の同僚の顔でもとりあえず見に行ってきたら?とおっしゃるのですが、今はっきり言うとひとりで買物もする時も怖くて怖くてたまらないのに、軽い気持ちで職場に行ってみた方がいいのでしょうか?もし仕事中に余震があった場合必ずパニック状態になると思います。まだ練習するには早すぎるのか、みんなある程度は怖さを我慢してるのだから、多少無理しても行ってならした方がいいのか全くわかりません。職場の人たちや上司はとてもいい人たちで仕事内容は全く申し分ないのに、どうしても怖くて行けないでいます。最初に受診した時は二週間くらいで行けるから安心してと言われたのにすでにもう1ケ月以上たってしまって…職場復帰できるのでしょうか?夜も薬を飲んでいるのに眠れないのでお酒を飲んでしまいます。どうしたらこの恐怖心から逃れる事ができるのでしょうか?
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