砂ぼこりによる内部被爆について。

person乳幼児/女性 -

福島県いわき市在住です。放射線濃度は、0.26マイクロシーベルトぐらいです。
4歳と2歳の娘のことで相談です。必要ない外出は控え、出掛ける時はマスクの着用をさせています。
外遊びはさせていませんでした。しかし、昨日、久しぶりに友達の家へ遊びに行き、初めは家の中で遊んでいたのですが、友達の子が外で遊ぶ!と外に出ました。それを見て、うちの子達も今まで我慢していたこともあり行きたい!と泣きだしたので、じゃぁ少しだけと近くの公園に行くことにしました。マスクは着用させました。お友達ママは、お子さんが男の子のこともあり、ストレスの方が心配と外遊びについて、全く心配していませんでした。
昨日は、風が強かったのですが、急にお友達がスコップで砂いじりをしだし、うちの子達も少しやってしまっていました。風が強いからと、すぐに止めさせたのですが、風のせいでマスクがズレ、砂ぼこりを吸い込んでしまったんではないかと心配です。
お友達は砂をパラパラと振り投げ、うちの子の髪にかかるわ、大変でした。すぐに払いましたが。
外で遊んでいた時間は、40分ぐらいで砂いじりは、数分程度です。
後から調べたら、公園の土壌濃度は1.0マイクロシーベルトだったようです。
その場で手荒いうがい、顔を拭き、家に着いたらすぐお風呂に入れました。
子供達は、久しぶりの公園に興奮して喜んでいたのですが、私がやっぱり外に出すんじゃなかったと、後悔しかありません。甲状腺癌や白血病など、達の将来が心配でたまりません。風が強かったので、40分の砂ぼこりによる内部被爆、砂を触った手で下の子は目をこすってしまいました。子供達は内部被爆による、健康被害がは起こってしまいますか?

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