心が落ち着かないです

person30代/男性 -

震災から早二ケ月経ちました。
私の精神状態は震災後波が激しくイライラして大通りを横断歩道がないところを横断したり、赤信号を無視したり、ヘッドホンのボリュームを最大限に上げて聴いたりしています。
作業所でも遅刻や早退(しかも無断で)しています。人づきあいが億劫になり作業所でも殆ど話さなくなりました。生活支援センターにも行っていません。休日は寝てる事が多くなりました
もう社会復帰は不可能でしょうね。作業所も退職するつもりです。
身内が南相馬市に大半住んでいますが計画避難区域内なため今バラバラになっています。同市内の海辺に私の両親のお墓がありましたが津波で壊滅のようです。
原発事故のニュースで浪江町や飯舘村がよく出て来ますがそこのニュースを見ると涙もろくなります。南相馬市は放射線濃度は低いようですが交通機関が寸断されているため行くことも出来ません。
この先自分と身内はどうなるのか、余震も怖いです。夏の電力不足も不安です
自分だけではないのはわかっているのですが

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