不安障害について。

40代/女性 - 2011/08/15

震災後不安障害で通院中の者です。明後日から主人の勤務形態が変わり、夜中の2時頃出勤して次の日の午後2時頃帰って来るという事になってしまい、主人が夜しばらくいない時間が出来てしまい、その間不安に耐えられるかどうかで頭がいっぱいです。抗不安剤は何種類か飲んでいますが、とにかく不安でたまりません。どのように対処すればよいのでしょうか?夏休み中も学校に行ってる子どもが2人いるので実家にいくわけにもいかず、不安でどうしていいかわかりません。実家の両親も長期旅行中でいません。どうにか朝まで我慢するしか ないのでしょうか。普段から昼間もひとりは辛いです。次の診療まで何日か間があるので、どなたかアドバイスをお願いします。