放射能について

person30代/女性 -

千葉県のホットスポットに住んでいます。
三歳男の子と9ケ月の女の子、2児の母です。
最近、放射線量上昇のニュースをよく目にするのですが…
私は余り気にせず、子供をわりと外で遊ばせているのですが無防備過ぎると近所の奥様から指摘されました……線量も高い場所、低い場所があり、長時間その場所に居る訳ではないとわりと気にしていなかったのですが…
ただ外出する際は、下の子供はベビーカーに余り乗せず抱っこする、上の子供は外から帰ったら必ず手洗いうがい、服を着替える、家の床はたまに水拭き、庭の芝刈り等負担にならない程度に予防はしているのですが…
家の周りには田畑、山が多く、子供は毎日空き地を駆け回って遊んでいたのですが…たまに公園の砂場で泥んこ遊びもしています。
家の目の前は道路挟んですぐ田んぼや空き地です……水の集まる場所は危険なのにと言われました……
家の近くの公園は空間線量が0.28 植え込みの所は0.4でした。
大丈夫でしょうか?

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