眠れないです
person20代/女性 -
こんばんは。東北太平洋沖地震があってから地震の恐ろしさをニュースや友人の話しから知ってから、私にはまだ一歳の子供がいます!ずっと地震がおきてもいないのにつねに地震が起きた気になったりして、寝ていても地震がきたと勘違いをして起きたり、実際地震がきたらその日は怖くて寝れません。寝る時はいつもだっこひもをまとめた荷物とおいて寝てます。
寝れていないせいか、熱が出たりしてます。
少しでも寝たいですどうしたらいいですか??
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