受診の必要があるか教えてください
person20代/女性 -
去年被災しました。
職場などで震災の話題などが出るのですが、震災のことを思い出して胸が苦しくなるので本当に嫌です。
震災を忘れてはいけない、子どもたちに伝えていかなければいけない気持ちはありますが、自分の意思とは関係なしに震災関連の話しが耳に入ると気分が落ち込み、イライラします。
一人でいる時にあの日を思い出し、涙する日は週一回はあります。
日常生活に支障をきたしているわけでもなく、体調も悪くはありませんが…
すごく辛い経験として自分に残っています。
診療内科に行くには大げさでしょうか?
回答宜しくお願い致します。
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