マスクは苦しい?

お医者さんは例えば手術時とか、何時間も付けていますよね?

いくらヒダヒダのついたマスクでも、私は息苦しく感じてしまいます。これからの季節、マスクを付ける機会も多くなりますし、今私は身内のお見舞いに病院にも通っているのでマスクを付けたいのですが、息苦しくてマスクを付けるのがおっくうです。何かコツでもあるのでしょうか?

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