気持ちの浮き沈み

30代/女性 - 2012/12/18

先日、福島県の海沿いに津波警報が出た地震以来、あの大地震を思い出したり悲しくなったりが多くなりました。
地震当日、不安になったり悲しくなったり心臓が早く動いたり。

地震直後、大地震で亡くした家族を思い出し、当日の状況を思い出し、もう残されるのは嫌。
自分はどうでもいいけど身内がどうかなるのは沢山だ。などと思い悲しさがこみ上げてきました。

日にちもたち、音楽を聞きながら車を運転していたら、急に涙があふれてきました。

一時的で、また落ち着くんでしょうか？
怖い夢でうなされたりで、夜は明るくないと眠れずテレビをつけたままじゃないと眠れなくなりました。