現在首都圏の放射能はどの程度気をつければよいですか

30代/女性 - 2013/02/12

先日の2月9日から11日の三連休に夫が出張で東京周辺へ行きました。帰宅時夫が履いていた靴をそのまま玄関の棚に入れ、先程その靴を磨くため玄関に向かった時に転倒してしまい、棚から落ちた靴が何足か私の頭に落ちてきました。その中に夫が出張中履いていた靴もあり、靴の裏には首都圏を歩いた時の砂や土がついていたようなのですが、現在も関東の砂や土には放射能汚染物質が含まれていますか?頭から砂をかぶった私は風呂で除染などをすべきですか?事情があり、一人で髪を洗うことが出来ません。お風呂に入って体を洗うことが出来ません。また、着ているセーターなどは洗濯が必要ですか?どうしたら良いでしょうか?よろしくお願いします。