一日中ブラックコーヒーを飲んでる状態です!カフェインの取りすぎなんでしょうか、指摘されました。頑張って量を減らします。1日のコーヒーの量とか、それ以上飲みすぎたらどんな影響があるのか教えてください。今は、ダルさ、寝起きの手のムクミ、下痢、便秘にたまに軽いメマイです!血圧は正常範囲、冷え性です!それと、コーヒーとチョコレートの同時摂取もします。駄目ですよね?
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