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最近ダイエットのため一食はコンニャクやキノコなどの低カロリー食品を主に食べています。もともと食べる事が好きなので、かなりの量を食べてしまいますが、ほとんどカロリーのない食材をたくさん食べても太ることはないのでしょうか?食後満腹感があり満足しますが、こんなに食べても太らないかなぁと不安になります。ちなみに量はコンニャク一袋(250g)キノコ海草類200g程度で、ノンオイル薄味で調理しています。毎日の事で気になっているので教えて下さい。満腹感と太る事は別と考えて安心して低カロリーの食材を食べてもいいのでしょうか?
1人の医師が回答
最近(2-3ヵ月に一度くらい) 夜寝ている時 間欠的にお腹が痛くなってめがさめます。トイレに行っても便は出ず痛みは治ります。 蒟蒻を少し多めに食べたからかなぁと思っていたのですが、昨夜は蒟蒻は食べていなかったのにまた痛みがありしばらくすると治りました。これで3度目です。 今まで下痢ということはありましたがこの様な事はありませんでしたので心配になりました。癌の症状でしょうか?日中に痛みがある事はありません。 ほぼ毎日お通じはあります。
7人の医師が回答
夕方から お腹が気持ち悪く 夕食後気分が悪くなって さっきトイレに行くと下痢でした。今私の住んでる隣りの市で新インフルエンザがでて毎日不安な気持ちで過ごしてます。私はパニック障害です。この気分の悪さとかは発作の症状にも似てます。喉は少しだけ違和感がありますが ダルさ 関節痛熱などはありません!お昼にこんにゃくゼリーを食べました。お腹の調子の悪さなどは こんにゃくゼリーででしょうか?インフルエンザなんでしょうか? 怖いです。助けて下さい(T_T)
便の中に、ほぼ毎回細長いものが混じっています。 糸こんにゃくとか、えのきのような感じで、短いものから5センチほどあるようなものもあります。 最初にそれに気付いたのは10年くらい前だと思いますが、最初は食べたえのきとかが消化されずに出てきたのかな・・と思ったのですが、えのき糸こんにゃくなど長いものを食べていないときも出ているような気がします。 これは消化器に原因があったりするのでしょうか。 ちなみに便はほぼ毎日出ています。 お忙しい中すみませんが、お返事をよろしくお願いします。
2人の医師が回答
第2子妊娠中で現在27週です。体重増加+5キロです。最近特にお腹が空いて常に何かを食べたくてたまりません。野菜スープとか食べて満たしてたんですが飽き、甘いのを最近好みます。0カロリーの人工甘味料が入ったのは止めた方がいいですか?今はコンニャクゼリーを毎日かなり食べます。
今年の8月からダイエットを始め、食事療法で、毎日カレンダーに体重を書いて頑張っていました。157.5cmに対し、現在71.3キロあります。元の体重はピークで78キロ、自然に75キロくらいまでは落ち、74キロから頑張って落としました。蒟蒻ごはん、蒟蒻パスタ、蒟蒻ラーメンなどでかなり頑張っていたのですが、知人に誘われて行った外食で、味をしめてしまったというか、やっぱり美味しいものはいいなぁ、と思い、蒟蒻系が食べられなくなり、モチベーションもなくなってしまいました。でも心臓にも負担がかかるし、太っていていいことはないのは分かっています。2015年に52キロだった体重が、病気(精神)の治療、薬で、ここまで太り、本当に悔しく、なんとか落としたいのですが、モチベーションがあがってくるにはどうしたらいいのでしょうか?あげるにはどうしたらいいのでしょうか? 子供みたいな質問にも見えますが、先生からのアドバイスを頂戴したく、質問させて頂きました。よろしくお願い致します。
6人の医師が回答
1才4ケ月の息子がいます。まだ授乳中です。 授乳中でも、まったく痩せず太ってしまって、2月ぐらいから、運動と一緒に、食事も気をつけるようにしています。 あまり、ストイックにすると長続きしないので、今回は、何よりも継続させる事を優先して、すぐに結果が出なくても、根気よく続けられるよう、ストレスを感じない程度、ゆるめのダイエットをしてます。夜の食事に、ご飯の代わりに、こんにゃく麺を食べています。毎日だと嫌になるので、週4.5日他に、サラダや、豆腐、もずくなども一緒に食べてます。それ以外の日と、昼間は普通に食事をしてます。ダイエットの話になってしまっていますが、授乳中にこんにゃく麺というのは、問題がありますか?今更なんですが、最近やたらと、おっぱいを欲しがるので、気になりまして、子供の方のカテゴリーで質問させて頂きました。もともと、一年を過ぎると、母乳に栄養は、少なくなると、こちらのサイトて、目にしたので、こんにゃく麺を食べる事で、更に少なくなるのでは、と少し心配になりまして。長々申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。
最近コンニャクゼリーを食べています。 それと関係あるかわからないのですが、食べてしばらくするとお腹がはっていたみます。 昨日、今日と食べて一時間くらいで痛み、横になると直りました。 便は毎日普通です。 ただ、今日はプーとお腹がはり、チクチク?いつもの様に痛むとそのあと右腹がねじれるようなチクチクがありました。すぐに横になるとすぐに治り、おならがでるとよけいスッキリしました。 なにか病気の症状ですか。
5人の医師が回答
橋本病があり、また、甲状腺の良性腫瘍もあるため、4年前から専門病院で1年に1度定期的に診て頂いていたのですが、この前の定期検査の時に1年前よりもTSHの値が急上昇していました。昨年のTSH3.350,今年のTSH7.440です。ホルモン値は正常範囲内です。診察後、TSHの値が上昇した事について思い当たるふしを色々考えましたが、一つもしかしてって思うものがあります。2年半前に大腸の内視鏡検査でポリープが見つかり、それから毎日腸の調子を整えるため蒟蒻ゼリーを1個だけ食べています。蒟蒻ゼリーの成分を調べても寒天など海藻類の名前は出てないのですが…。 蒟蒻ゼリーは甲状腺刺激ホルモンの値を高くしますか?
前回も似たような質問をさせていただいておりますが、お願いします。 セシウムが1キロあたり40ベクレルのこんにゃくを5ケ月ほど毎日1枚(250~300グラム)ほど食べていました。 授乳をしており、とても不安です。 影響は大きいのでしょうか? また、この1キロあたり40~50ベクレルという数値は高値なのでしょうか?
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