めまいエプリー法に該当するQ&A

10日前に朝起きた時に寝返りをしたらぐるぐるとまわるめまいを起こし翌日、耳鼻科に行ったらおそらく良性発作性頭位めまい症だと言われました。最初は右を向いたときと、左に身体を捻って起き上がったとき、身体を正面向いて起こした時に回転性のめまいがあり、でも症状が無いときなどもあったりして、エプリー法を何度か試したらなぜか前より症状が悪化し、また目眩が再発したりしながら10日が経ちました。今朝は起床時に、頭を左右両方に倒してみたら、両方ともに回転性のめまいがでて、身体を起こしたときも回転性のめまいがします。 良性発作性頭位めまい症はどちらかの耳に発症するものだとおもってましたが、これは両耳に発症してるのでしょうか？ エプリー法で目眩が悪化したのはなぜですか？ 最初よりすこし症状がひどくなってる気がするんですが、まだ様子みても大丈夫ですか？ 耳鼻科では聴力検査をして特に問題はなかったです。

49歳の主婦です。 一昨年、良性発作性頭位めまい症になり、数ヶ月のうちに3回再発を繰り返しました。 昨年11月に感音性低音部難聴になり、左耳が今も回復せず通院中です。 3月20日に朝起き上がったら、激しい回転性のめまいで起き上がれず、良性発作性頭位めまい症が再発したとずぐにわかりました。左を下にした時に強いめまいがしました。少し落ち着いてからエブリー法を何度か試し次の日には動けるようになりました。毎日朝晩エプリー法を行っていました。昨日は仕事にも復帰でき、多少具合悪さはありましたが、通常通り動くことができました。夜寝る前にエプリー法の体操をしてから(この時はめまいは無し)次に顔を左に向け10秒、正面に戻し10秒、右に向け10秒この体操を何度か繰り返していると、また回転性のめまいが起きてしまい、吐き気がして起きれなくなってしまいました。この日はそのまま寝てしまいました。朝は起きることはできましたが、左を向くと激しくはありませんが、ぐる〜んとゆっくり回転するような軽いめまいがしました。その後は、上を向いたときにも軽いめまいがして頭が重い感じが続いています。激しくは無いのですが、首を動かすと軽いめまいを起こしてしまいます。予防のために行った体操によって一度治まっていためまいが再発してしまったということでしょうか？このまま体操を続けたほうが良いのでしょうか？

42歳男です。 起床時、布団の中で目を開けた時に、めまいがあります。回転性（の弱い？）めまいで2分以内には治ります。寝ている状態で起きているので、頭の位置を変えたりする耳石運動（エプリー法）を真似てみると治ってる事も多いですが、これはメニエール病でしょうか？違うならどんな病気でしょうか？上記のめまいに対する予防はできないでしょうか？ 起床してからは、特に回転性めまいは無く、1日を過ごせてはいます。 遅発性内リンパ水腫を3年前に起きて、半年前に再発している者です。現在は、発作性めまいは無く、柴苓湯、メリスロン、を服薬したりふくらはぎのトレーニングをしています。

42歳男です。遅発性内リンパ水腫と診断され、耳鼻科に受診していますが、ベッドに横になって眼振のチェックをしたら、懸垂位時にわずかに眼振あり、と言われました。主治医はそんなに心配する事ない、とお話しましたが、どうでしょうか？良性発作性頭位めまい症でも眼振は出るのでしょうか？ 時々、起床時に目を開けた時、ちょっとめまいがして、エプリー法をすると治ります。程度は軽度なので、すぐ治るめまいがあります。 現在、発作性めまいは7カ月前に3年ぶりに再発し、現在は落ち着いています。

昨日の朝方、回転性のめまいが何度かありました。そのまま起きて、家事をしているうちに良くなり朝食も取れましたが、ここまで酷いめまいは初めてだったので調べてみたら、良性発作性頭位めまい症ではないかと思いエプリー法というのを試しにやってみました。すると再び目眩が起こり、酷くなってしまいました。吐き気も起こり、2度ほど嘔吐。 その後はやや落ち着き夜は早めに就寝しましたが、今朝ふたたびめまいがあり、歩く時もフラフラし、吐くほどではないですがなんとなくムカムカしていました。 現在、軽い食事はとれていますが、歩いていても座っていてもフワフワした感じはあります。 この症状は様子見でも大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。

30代女性です。 良性発作性頭位めまい症を繰り返しています。 5月末から難治性で、つい際ほども回りました。フラットな状態になると回るので傾斜をつけて寝ています。 パニックになってしまうので、エプリー法などの体操は考えていません。 専門の先生に伺いたいのですが 総合病院のお医者さまは 三半規管内の耳石が溶けて消失することはない。 とおっしゃっていました。 地域の耳鼻科の先生は 特別寝返りなどをしなくても、日常生活を送っていれば自然と耳石が排出されたり、溶けてなくなる。 とおっしゃっていました。 どちらが正しいのかわかりません...。 教えていただきたいです。

2ヶ月前に頭を強く打ち、その後強烈な目眩に襲われ、良性頭位めまい症と診断されました。頭部MRIでは異常ありません。エプリー法をやってる耳鼻咽喉科に行き回復したのですが、2ヶ月経ち先週また急な目眩に襲われ、起き上がるのがキツイ状態、吐き気を催す状態になってしまいました。 横になっている分には大丈夫なのですが、起き上がるとフラフラとした感じが抜けず、顔を下に向けると吐き気がします。 歩けるようになってから、耳鼻咽喉科にもかかりましたが、その時には眼振の症状はなく、薬をもらって帰りました。 しかし、まだフラつきがあり全く本調子に戻ってません。 仕事も休んでいます。 これはどのような状態なのでしょうか？ 眼振は確認できなかったけど、良性頭位目眩症なのか 自律神経や他の病気なのか 良性頭位目眩症なら、気持ち悪いのを我慢して、動いていた方がいいのか 仕事も育児もままならなくて、みんなに迷惑かけております。 1日でも早く治したいので、どなたかよろしくお願いします。 聴力検査や鼓膜の検査をしましたが、異常は見られませんでした。

24.12の上旬に寝返りした際に、回転性めまいが10秒程度あり、左側を向くと何回か同じようにめまいが続きました。 　エプリー法をした後は回転性めまいはマシにはなったのですが、ふらつきと右側に引っ張られる感覚が続いていたので、耳鼻科受診しました。耳鼻科では耳石の目眩と言われ、アデホスとベタヒスチンメシルを処方されました。眼振は軽度残っていましたが、聴力に問題なしでした。 　右側へのふらつきと頭重感が3週間後も治らず、耳鳴りや耳閉感もでてきたため、再度受診しました。その結果、低音難聴が右側に軽度でてきました。眼振や重心動揺は問題ない範囲とのことでした。ここでメニエールと診断され、イソソルビドを処方されました。 　そこから2週間後（現在）に再受診し、聴力は元に戻っているとのことでした。ただ、ここでも耳鳴りやふらつき（今は上下に揺れる場合と右側に引っ張られる感じ）は変わらずでています。聴力が戻ったのでイソソルビドは終了となりました。また、他院で脳MRIを撮影したのですが、内耳は問題ないと言われました。 　このような経過なのですが、めまいが短時間のメニエールがあるのでしょうか。また、メニエールの場合、ふらつきなどはどれくらい続くものでしょうか。

2日前、明け方に起床すると回るようなめまいが現れました。 15秒位でめまいは落ち着きますが、吐き気がありました。 立っている時はめまいはしません。 寝ている時、寝返りをうつと、回転するようなめまいがします。 朝、脳神経外科を受診し、念の為頭部のCTを撮ってくださりました。脳に異常なしでした。 耳鼻科の領域ということで、後日耳鼻科を受診しました。 耳鼻科の方からは頭を動かした方が早く良くなるとの事で、ネットをみてエプリー法というものをやってみようと思いました。 始めるにあたり、左右のどちらに異常があるかをセルフチェックする必要があるとの事で、セルフチェックすると、頭を左右どちらに向けても、めまいがする為、一旦中止しました。 今していることはとりあえず左、正面、右と 体を向ける運動を2分間隔で1セット行っています。 初めてめまいの症状が出てしまい、、治らないのでは？と不安になっております。 どのように運動をしたら良いか教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。 余談ですが、治療中の左上歯茎三箇所から出血があり、左側頭部に若干の頭痛があります。被せ物をしてます。

3日前の3月12日にめまいと吐き気・頭痛で目が覚め、その日のうちに脳神経外科に行ったところ良性発作性頭位めまい症と診断されました。眼振をみるマスクをつけ、右45度を向いた状態でそのまま後ろに倒れると回転する眼振が確認され、そのまま起き上がると今度は先ほどと逆に回転する眼振が確認できたとの事です。その日は嘔吐と頭痛がひどかったため、昨日3月14日に再度通院し、耳石を動かす体操エプリー法をしていただきました。 昨日は頭を後ろに倒さなければめまいもおきず比較的体調も良かったのですが、本日3月15日は目が覚め横になっている状態でふわふわとしためまいがしました。寝ながら頭を左右動かすとさらにふわふわします。3日前の発症時から昨日までは頭を左右に動かしてもめまいは起きず、前後に動かすと回転性のめまいが起きていました。めまいの種類が「数十秒続く回転性めまい→体全体がふわふわしたようなめまい」に変わったような感覚ですが、これは治る過程で起きることなのでしょうか？ 病院からは自分でも体操をするように言われていないのですが、毎日体操をした方がいいのでしょうか？ 体操をすれば一回で7ー8割の人が良くなると聞き、来週からは仕事にも行けると思っていたので不安です。