めまいエプリー法に該当するQ&A

3/27 16時頃　夜勤明けの睡眠中に回転性のめまいが起きて気づき。吐き気と寒気あり。一時たったら回転性の目眩は治りました。ふわふわした感覚は残ってました。 17時　耳鼻科受診。 聴力検査→3年前より左耳の低音が聴こえにくい難聴があります。また拍動音も聞こえています。ただMRI等で異常が見受けられなかったので特に問題なしとされています。今回の結果も1年前と比べて変化はありませんでした。 また耳の中を視診もされましたが異常はないとの事です。 ペン先を目だけで追うように言われおいましたが何も言われなかったので問題ないのだと思います。 医師は病名等は言いませんでしたがめまいの体操をするように言い診察は終わりました。 現在までエプリー法を実践しております。エプリー法実施中最初は回転性のめまいが出ましたが今日はまだ、出ますがだいぶ軽くなってます。ただ吐き気と多少のふわふわ感が抜けません。 1.左指が痺れるような気がするのですが気のせいかどうかわからず困ってます。関連はありそうですか？エプリー法の時や下を向いた時にめまいが出るのでBPPVであり、脳異常時の症状じゃないという理解で良いでしょうか。 2.吐き気が強いのですがめまいが関係してるんでしょうか。めまいの回数は減ったのですが吐き気は常時あります。

6月の中旬にグルグル目眩があり ブランドダロフ法や目眩体操をしていても頭を動かすとグワーンとなるのと景色が揺れるたり自分がひっくり返りそうになるのが治らなかったのですが 昨晩、寝ようと仰向けに寝転んだらフワフワが強くて起き上がってみたら 時計回りにグルグルと激しく回転します。 総合病院の耳鼻科に通っているのですが お年を召した先生だからか、眼振の見方？も分からなくて どちからの耳側か分からないと。 フレッツェル眼鏡もありません。 自分でエプリー法を試してみたいのですが、どちら側の耳でしょうか？。 今、住んで居るのが田舎過ぎて目眩外来等もありません。 (昔は何ヶ月も少しの回転が治らなくて、かなり遠い病院のめまい外来で入院治療して止めて貰いましたが今は通えません。) 他の耳鼻科に行ってみても頭位性めまいだねと薬を貰うだけです。 しかし、20年前から1年に２回はなるので自分で治せる方法を試したいです。 どちら側に回転したら、どちらの側のどの半規管？とか その場合のエプリー法やレンパートリ法？などを教えて下さい。

2時間前から座ってまっすぐ前やほんの少し下を向くとぐわんぐわんとしためまいで吐き気があります。 1分程度でぐわんぐわん、ぐるぐるは落ち着きますが、気持ち悪いです。 めまい体操（エプリー法）を繰り返し8セット行っても治りません。 どうしたらよいでしょうか、よろしくお願いいたします。 （1ヶ月前に脳のMRIで問題なしでした）

49歳の主婦です。 一昨年、良性発作性頭位めまい症になり、数ヶ月のうちに3回再発を繰り返しました。 昨年11月に感音性低音部難聴になり、左耳が今も回復せず通院中です。 3月20日に朝起き上がったら、激しい回転性のめまいで起き上がれず、良性発作性頭位めまい症が再発したとずぐにわかりました。左を下にした時に強いめまいがしました。少し落ち着いてからエブリー法を何度か試し次の日には動けるようになりました。毎日朝晩エプリー法を行っていました。昨日は仕事にも復帰でき、多少具合悪さはありましたが、通常通り動くことができました。夜寝る前にエプリー法の体操をしてから(この時はめまいは無し)次に顔を左に向け10秒、正面に戻し10秒、右に向け10秒この体操を何度か繰り返していると、また回転性のめまいが起きてしまい、吐き気がして起きれなくなってしまいました。この日はそのまま寝てしまいました。朝は起きることはできましたが、左を向くと激しくはありませんが、ぐる〜んとゆっくり回転するような軽いめまいがしました。その後は、上を向いたときにも軽いめまいがして頭が重い感じが続いています。激しくは無いのですが、首を動かすと軽いめまいを起こしてしまいます。予防のために行った体操によって一度治まっていためまいが再発してしまったということでしょうか？このまま体操を続けたほうが良いのでしょうか？

今朝目が覚めると、左側を下（左向き）にして寝ていまして左側にある目覚まし時計を見て、右側に回転して上を向いた途端に７秒くらいグルグル回る強烈なめまいが起こりました。その後めまいは起こらなかったのですがネットで見つけたエプリー法をやったら左及び右を向いたときに両方とも３秒くらい回転のめまいが起こりました。私の場合左右どちらの耳の耳石が動いたのでしょうか？その日１日全くめまいも起こらず、食欲もあり耳鳴りもしまん。頭痛や手のしびれもありません。吐き気もありません。この日は頭を結構動かす作業である車の手洗い洗車を４台行いましたが、全くめまいは起きませんでした。今も順調です。ネットで調べたらこのような場合は緊急性はないと書いてあったのですが本当ですか？良性発作性頭位めまい症でよろしいでしょうか？

7年前、妊娠中に初めて目眩を起こし、その時は病院に行った時にはもうおさまり、眼振もなくなっていました。出産後にまた一度目眩を起こしましたが、薬が余っていたことので受信しませんでした。 一昨日、３回目の目眩を起こしました。 病院でも眼振が見られて、良性発作性頭位めまい症と言われ、目眩体操をすすめられました。 帰ってから、教えられた体操と、エプリー法を調べて、昨日まで３回ほどしました。 今朝になり、回転性の目眩は起こさなくなり、その代わりずっとふわふわした目眩が続いています。一度嘔吐しました。 他の方の相談の回答に、ふわふわの目眩に変わるのは治っていく過程にあること、と読みました。 回転性の時は、ぐるぐる回ってる時以外はそこまでふらつかずいられたのですが、今日はずっとふらついていて、今日の方が辛く感じます。 私の場合も治っていってる過程のものでしょうか。不安で相談させていただきました。 よろしくお願いします。

産後5ヶ月半です。 日常生活に支障がある程では無いのですが、めまいがなかなか無くならずストレスです。 元々20代のころから、良性突発性頭位めまい症になる事があり、疲労やストレスがたまると1〜2年に1回くらいなることがありました。 産後、睡眠不足や上の子の赤ちゃん返りのストレスもあってか、３ヶ月で3回もめまい症の症状が出ました。 自分でエプリー法を試し、吐き気を催しながらもなんとかその日中に治してきました。 ですが最後のめまいから、めまい症のあの強烈なぐわんぐわん回るめまいとはまた別の、ふわっとしたほんの一瞬のめまいが続いています。 動きを止めた瞬間、寝ていて仰向けから横向きになった瞬間などに、短いですがふわんっ、とするのです。 鉄分やカルシウムをとり、睡眠も6時間くらいはとれているのに、なかなか改善せず。 まためまい症の症状に繋がってしまうのかと不安もあり、毎晩寝る前は、仰向けで頭だけ左→正面←右を繰り返す予防運動もしていますが、なくなりません。 生理が先月から再開し、ホルモンバランスも落ち着いてくるかと思っていたのですが、このめまいは一体なんなんでしょう。 何か改善する方法はないでしょうか…

1週間前の起床時、トイレで激しい回転性めまいに襲われ倒れてしまい嘔吐もあり動けなくなり救急外来を受診しました。若干左腕の痺れもありましたが CT、採血は異常なしでした。 その後耳鼻科を受診し、良性発作頭位めまい症か、脈拍が乱れているのを指摘され自律神経も乱れていると。脈拍数60で少し遅いねとも言われました。 倒れた時ふわっと意識が一瞬飛んで頭を打ったので3分間の心電図もとってもらいましたが問題無しでした。 エプリー法を繰り返し回転性めまいは治ってきたのですが、頭がボーだとする感じ、立って動いているとフワフワしてくるので 隙あれば座るか寝ていたいという状態がまだ続いてます。動悸もたまにします。 真っ直ぐ歩けないとか呂律が回らないなどはありません。 頭位めまい症はこの様にフラつきが残ったりすっきりしない感じが続くのでしょうか？ それか、他の病気が隠れていそうでしょうか？

37歳です。昨日徐々にめまいがして右回りに回転しているようになり、立つことができず吐き気も強かったため搬送されました。ctやMRIの結果異常なしでその後耳鼻科に受診したところ良性発作性頭位めまい症と診断されました。 エプリー法など試しています。昨日は寝不足ということもあり長く睡眠をとって目覚めたのですが、昨日よりは治っているように感じますが、やはりめまいはあり今後が不安です。 まるで人生が大きく変わったようで不安が強いです。初めての経験で治るのかどうかとても怖く感じています。 耳石が原因などでしたら耳石が動かない限り治らないのでしょうか。また他の原因の場合安静にすることで治っていくものなのでしょうか。 私は三半規管が弱くブランコも乗ると一瞬で酔ってしまいます。でんぐり返し等もできません。乗り物も自分の運転以外乗れないです。関係しているのでしょうか。 どうかよろしくお願いします。

37歳です。 良性発作性頭位めまい症と診断され前回も相談させていただきました。昨日初めての発症で回転性めまいと吐き気で搬送されMRI ct異常なし。その後耳鼻科を受診し眼振検査や聴力検査などをして診断されました。エプリー法などを実施しています。 本日めまいはかなり治りましたが、昼前あたりから左耳に違和感を感じるようになりました。少し詰まっているような感じです。昨日から左鼻も詰まっていますがよく鼻は詰まるので気にしていませんでしたが、耳が詰まるのはとても気になります。聴力検査でも少し聞こえが悪かったようですが、これも以前からその傾向があり診断では異常なしと言われました。 ここで心配なのが耳にも症状があると良性発作性頭位めまい症ではなくメヌエール病の可能性もあるのかという点です。 メヌエール病の場合再発もよくあり、治すのも難しかったり予後が気になるように感じています。良性発作性頭位めまい症でも耳の詰まりがある場合もあるのでしょうか。よろしくお願いします。