上腕骨上顆炎に該当するQ&A

１クライミングの反復トレーニングで右内側上顆付近に痛みが生じ、体外衝撃波治療を開始しましたが、超音波治療を並行して受けても、回復上の問題はないでしょうか。 仕事等で完全な安静を保つのは困難で、時々痛みのある動作をすることがあります。また、担当医師からは、痛みの出ない範囲のトレーニングは可という話があったので、グリップ補助器具を使って軽めのトレーニングはしています。1回目の体外衝撃波治療から3日経過しましたが、若干痛みが強くなった気がします。 ２医師にトレーニング動画を見ていただいたところ、円回内筋への負荷が原因ではないかとのことでしたが、痛みが酷くなったのは、荷重した懸垂をしていた時でした。調べると、懸垂時手首に力が入ると内側上顆に良くないとの情報があり、思い返してみると、手首に力が入っていたと思います。 とはいえ、内側上顆から肘関節の内側中央部、動脈付近にかけて痛みがあります。上腕筋／上腕２頭筋の損傷の可能性はあるでしょうか。引き付け動作は、90度以上になると痛みが強く,できない状態です。

72歳男 【症状】 所謂「テニス肘」の痛み（テニスは全く無縁） 整形外科クリニックでは「上腕骨外側上顆炎」と診断される 右肘先を中心に腕の外側の筋肉/筋が指先（特に人差指と中指）まで常時痛い 歯磨きで腕を曲げる時、右腕のみで何かしようとする時、洗濯ばさみを摘まむ 時、箸で食べ物を掴み口に運ぶ時、車の運転、湯船からお湯を風呂桶ですくう時などには更に瞬間的な痛みが走る 【経緯】 ・4ヵ月ほど前に新幹線でキャリーケースを荷物棚に乗せる時突然発症 ・その数日後から、鍼灸・整体院中心に筋膜の凝りほぐし、マッサージ、電気鍼・ 高周波治療、衝撃波圧力波治療（ショックマスター）等々30数回様々な医院で施術してもらうものの、その後数時間痛みの緩和があっても翌日になると元の木阿弥状態が続く ・4ヵ月前の初期の痛みを１０とすると現在は８位であるが日常生活に大きな支障がありストレスの対象になりつつある 【身体の状況】 ・内科的には食欲も加齢に伴う減退はあるものの正常で血液検査等でも概ね健康状態であるが、ここ半年で体重が３～４キロ減り肩・胸・腕の筋肉が落ちている ・テニスは30年来全くやっていないが、右肘関連では毎日PCのマウス操作を 平均５、6時間は仕事上している 【原因の推測】 これまで従事した方々の所見を総合し個人の判断を加えると筋肉減量（特に腕の筋肉）に伴い極微量なマウスクリックがチリツモで負担になり指から肘にかけて腱鞘炎もどきの炎症と痛み神経系への影響かと 【教えて欲しい事→これからのアクションプラン、どうしたら完治するのか】 ステロイド注射はNGです、可能な限り薬は服用したくない、 これから根本治療にむけて、どうしたらいいのか？手段を教えていただきたい

相談をした当人です。近所の脊椎専門医の整形外科を受診しました。MRI(頸➡︎腰➡︎頭)で特に異常なし。(腰を撮るときに技師から膝を立てるよう指示をうけ、20分その姿勢は腰が痛くて我慢出来ず膝を伸ばして再度取り直しました。結果➡︎頸と腰は狭くなっている所もあるが、年相応で特に病名がつくほどではないとの事。)血流は足首の辺りを触診し血流ありとの事。大きな病院に紹介状を書いてもらい今神経内科に通っています。そこで血液検査、尿検査をしました。➡︎コレは何を検査しようとしているのでしょうか？➡︎また、筋電図、胸のMRIもとるそうでコチラも何のための検査なのか教えて欲しいです。最近は腕も怠く痺れている感じがします。足は動き始めに体重移動の際、右の足の小指側から足の裏側側面くるぶしにかけて特に痛みます。また、椅子に座っているときに感じる足の接地面の痛みは、スリッパを履いて足をついている時はあまり感じないです。追記:4〜5年前に左肘から手首が痛み母指CM関節症と上腕骨外上顆炎と診断を受けています。対処療法しかないと言われましたがマッサージをして良くなり悪化しないよう気をつけてコントロールできています。また、オカルトのようで恥ずかしいのですが昨年就寝中にふと眠りが浅くなり意識がある中急に首が自分の意志とは無関係に右に勢いよく90度振られ寝違えてしまいました。今年の2月には、咀嚼中に一度強い力で噛み合せをして上下の前歯が噛み合わさりました。(よくあるほっぺたの内側を間違えて噛むとかの強さではないと思います)一瞬だれかにすごい勢いで不意に上と下の顎を押さえられたような感じです。歯が折れたと思いました。最近ようやく痛みが和らいできて前歯で物を噛めるようになりました。神経だとしたらこれも何か関係あるのでしょうか？長くなりましたが、よろしくお願いします。

50才後半男性です。 バドミントンプレイヤーで、長年テニス肘痛に苦しみ、内視鏡手術を12月に受け3ヵ月以上経過しました。 この期間週に4.5日リハビリに通っています。この期間ずっと痛みに苦しんでいます。 手術は内視鏡で、6ヵ所穴を開けての手術でした。MRIの所見では、関節は綺麗で 傷んでいる靭帯の切除手術でしたが、 実際は関節内部の傷みがひどく、関節内 全体のクリーニングねずみ除去手術になりました。 3ヵ月で痛みもよくなる話でしたが、 痛みはひどくなる一方で、肘から指先まで 痛くなり、毎日痛み止めを飲んでいます。 ドクターにMRI撮影を依頼しても、ケナコルトの注射して帰されます。ケナコルトも 30回以上打ち副作用が心配されます。 痛みの原因を調べたいのですが、経過を観ましょうで終わります。 自分では、これ以上良くなることはないと思います。ラケットも握れなくなってしまいました。 痛みの原因が分からないまま苦しんでいます。 何が原因と考えられますか？ どのようにドクターに言えば良いのでしょうか？ 痛みが消えるなら再手術も希望していますが、名前のあるドクターなので再手術も してくれそうでありません。 どうすれば、改善するのかアドバイスを お願い致します。 練習も全く出来なく少ない選手生命もなくなっていく不安、焦りがあります。

仕事中に右人差し指の突き指が続き昨年8月に整形外科受診。指は腱鞘炎。右腕は上腕骨外側上顆炎。右肩は石灰沈着性腱板炎と診断されました。注射、飲み薬、電気の治療で通院しましたが、肩の痛みが増すばかりで、接骨院での電気、マッサージに変更。右手人差し指の腱鞘炎はだいぶ楽になりましたが、腕、肩、首の痛みが強く、毎日朝食後ロキソプロフェンとファモチジンDを服用し痛みを誤魔化しています。鍼灸を試してみようか迷い中ですが、経験が無いので怖さもあり、でも少しでも痛みが軽減される方法があればと、先生方にお聞きしたいです。

過去にテニスで、上腕骨外側上顆炎になりコップなど持てず、テニスをやらないでリハビリと湿布だけで治らず、何の注射か分かりませんが打ってもらい、治りました。 それから痛みはなくなり、サポーターしながらテニス復帰して数年やってます。 その間にも、軽症ではありましたが、上腕骨内側上顆炎にもなりそれは治りました。 そして最近、テニスの回数が増えたのと、上から打つ強打系の（ピッチャーが投げる感じの動きも）をしてから、肘の全体にキツイ筋肉痛のような痛みと、テニス肘だった時の押したら痛い箇所を強く押すと痛いままになり、あと、肩の前側も同時に強く痛みだしました。 ただ、以前なったテニス肘とはちょっと違ってて、打つ種類によって大丈夫です。 終わった後は、自転車の鍵を開けるのも痛いなどあるけれど、ケアすればその日の夜は痛みはほぼ軽減で日常生活に支障はほぼありませんが、肘をそり返しでピーンと伸ばして、ドラム洗濯機から洗濯物を掴んで取る行為が痛かったりはありますが、以前なったテニス肘の感じでもありません。 このくらいならと間あけて2度やりましたが、打つものによってまた筋肉と関節？の痛みが強く出ます。 1か月前にレントゲン撮りましたが、あまり見ずにテニス肘をすぐ疑われ、セルフチェックされましたが、それが痛くないの?多分筋肉と骨の間が炎症してるんだと思う。テニス減らせばいいよ、プロじゃないから注射打たないよ、と言われました。 そこで質問です。 筋肉と骨の間の炎症と、テニス肘は別ものなのでしょうか？また、何を疑い、どんな治療が必要でしょうか。 ただ、休むだけで時間だけ経つのなら、注射を打ってもらい休む方が、最短ではないのかなと思うのですが、そんなことはないのでしょうか。 ちなみに、もしブロック注射等をした場合はどのくらいでテニスは出来ますか？

お世話になります。 現在の仕事（座りながら検品などをする）をする様になって8年になるのですが、仕事を始めてから半年後に中指の痛み、7年前から首の痛み、2年前から肘の痛みがあり、それぞれの症状ともに整形外科を受診し、ばね指、頚椎症、上腕骨外側上顆炎と診断を受けていて頚椎症は1年程リハビリを受けたりしました。ばね指と肘に関しては痛みが酷く注射を何度か打ちましたが、何度も注射をするのは良くないと言われ現在湿布を貼るのとストレッチなどをして痛みはありますが、なんとかなっています。 今回相談したい事は ウォーキングを一年程続けている事も原因かと思うのですが 3か月前位から踵が痛いのですが特に 踵の骨の痛みと踵にいつも小石や砂を踏んづけてる感覚がして不快です。 歩き始めが1番痛く、しばらく歩くと痛みはマシになります。 一応インソールを使用したり、ふくらはぎのマッサージをしたり自分で出来る事は試しているのですがなかなか改善せず、最近では腰、お尻から左膝の裏側、股関節辺りにまで軽く痛みが出るようになっています。近いうちに病院を受診しようとは思っています。 質問 ・これらの症状は踵の痛みに伴う痛みの可能性はありますか？ ・病院での治療で踵の小石や砂を踏んづけてる感覚は良くなりますか？ ・後5年程前から足裏、足先に痺れがあるのですが、踵の痛みと何か関連はありそうですか？ ・病院には行こうと思うのですが、病院に行くまでの間に自分で出来る痛みの緩和方法などあれば教えて下さい。 宜しくお願い致します。

大変お世話になります。今年2月に家具の移動をした際に右腕から右肩に負荷がかかり筋肉痛、その後5月上旬から右肘付近にいわゆるテニス肘（上腕骨外側上顆炎）を発症しました。（テニスはしません。）5月中旬の整形外科のレントゲン写真では石灰化などの異常なし。ドクターからはストレッチ方法の指導を受けました。その後永いお付き合いの鍼灸院に相談し、左右の腕肩の緊張緩和マッサージと冷シップのアドバイスを受けております。疼痛が続き長期化の兆しがあるのですが、どのような対処をすればよろしいでしょうか？アドバイス頂けますと助かります。

1年前から肘痛が始まり、電気、ステロイド注射をしましたか、3ヶ月後に再発。MRIの結果、肘の内側と外側を炎症があり、理学療法士のもとでリバビリを3ヶ月行いました。以前は寝ている時も痛く何度も目が覚めましたが、今はそこまででありません。ただ、物を持ったり、歯磨き等、肘を使うと痛みがあります。この3ヶ月で腕の使い方、ストレッチ等、沢山の指導をしてもらいまして、生活に取り入れていますが、リバビリでの改善はここまでかなと思ってます。 現在、もやもや血管の手術かPRP注射のどちらかをしようか迷ってます。 ゴルフを以前からやっていますが、この1年はやっていません。もう一度、ゴルフができるようになりたいと思っています。 この２つの治療について効果やメリット、デメリットを教えていただけると助かります。

前に上腕骨内側上顆炎と診断された時と同様の症状があります。が、左腕が、肩から手首まで、横になり、手のひらを上に向けて寝たときや、横向きに寝ても、どちらを向いて寝ても痛くて眠れません。起きている時は肘の内、ちょうど曲げた時に線がつくところがスマホを持つなど曲げた時に少し痛い程度ですが、横になって寝ている時が1番辛く、肩から腕、肘の内側、手首、と、下に向かってずっと痛みがあります。寝てる時はどんな位置にすれば痛みが軽くなりますか？痛みが軽くなる方法がありましたら、よろしくお願いします。