「テニス肘」の痛み 「上腕骨外側上顆炎」と診断。長きにわたり日常生活での支障が酷く完治するには？
person70代以上/男性 -
72歳男
【症状】
所謂「テニス肘」の痛み（テニスは全く無縁）
整形外科クリニックでは「上腕骨外側上顆炎」と診断される
右肘先を中心に腕の外側の筋肉/筋が指先（特に人差指と中指）まで常時痛い
歯磨きで腕を曲げる時、右腕のみで何かしようとする時、洗濯ばさみを摘まむ
時、箸で食べ物を掴み口に運ぶ時、車の運転、湯船からお湯を風呂桶ですくう時などには更に瞬間的な痛みが走る
【経緯】
・4ヵ月ほど前に新幹線でキャリーケースを荷物棚に乗せる時突然発症
・その数日後から、鍼灸・整体院中心に筋膜の凝りほぐし、マッサージ、電気鍼・
高周波治療、衝撃波圧力波治療（ショックマスター）等々30数回様々な医院で施術してもらうものの、その後数時間痛みの緩和があっても翌日になると元の木阿弥状態が続く
・4ヵ月前の初期の痛みを１０とすると現在は８位であるが日常生活に大きな支障がありストレスの対象になりつつある
【身体の状況】
・内科的には食欲も加齢に伴う減退はあるものの正常で血液検査等でも概ね健康状態であるが、ここ半年で体重が３～４キロ減り肩・胸・腕の筋肉が落ちている
・テニスは30年来全くやっていないが、右肘関連では毎日PCのマウス操作を
平均５、6時間は仕事上している
【原因の推測】
これまで従事した方々の所見を総合し個人の判断を加えると筋肉減量（特に腕の筋肉）に伴い極微量なマウスクリックがチリツモで負担になり指から肘にかけて腱鞘炎もどきの炎症と痛み神経系への影響かと
【教えて欲しい事→これからのアクションプラン、どうしたら完治するのか】
ステロイド注射はNGです、可能な限り薬は服用したくない、
これから根本治療にむけて、どうしたらいいのか？手段を教えていただきたい
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