不安障害 漢方･サプリメント 30代に該当するQ&A

1年程前に、夜中突然の息苦しさと動悸を感じ、月に1回〜2回程夜中目が覚めたときに「ドキドキしてきたらどうしよう」と不安を繰り返していました。（不安からドキドキすることもあった。） 初めての発作から半年後に、日中の運転中に橋の上で渋滞にはまり、逃場のない状況に急に不安になり動悸がしてきました。 やはりおかしいな。と思い、病院を受診すると、軽度のパニック障害と診断されました。 頓服の薬と、フルボキサミンマレイン25mg処方され、飲み始めて3ヶ月程経ちます。 発作も予期不安もほとんどありません。 元々、パニックの発作自体は初めの一回のみで、どちらかというと、予期不安の頻度の方が多かったです。 なるべく薬を服用せずに克服したいと考えています。薬の量を減らしていきたいと主治医に相談したところ、「最低1年は飲み続けたほうが再発は防げる」「フルボキサミンマレイン25mgは一番弱い量なのでこれ以上減薬はできない」との返答でした。 先生のおっしゃる通り、軽度のパニック障害でも1年の投薬期間は必要でしょうか？ 又、薬以外に漢方やサプリメントなども有効でしょうか？

1ヶ月前くらいから、怠さと眠気、やる気が起きないです。 3ヶ月位、平日は仕事、土日も仕事や子供達の部活などで休みがない状態です。 １ヶ月位、睡眠がいろいろあり4～5時間くらいです。　 8ヶ月前位から病院には行ってませんが、強迫障害かなと思う症状があります。 運転していると、大丈夫かな？と不安になったり戸締まりなどに不安があり確認をしてしまったりしています。 市販の漢方薬の半夏厚朴湯を飲んでみたりしてます。　半夏厚朴湯から桂枝加竜骨牡蛎湯に変えたりなどして飲んでみてますがなかなか続けられずにいます。今は半夏厚朴湯をたまに飲んでいます。 前に貧血検査で、ヘモグロビンは低めだけど大丈夫だったのですがフェリチン１桁でした。　鉄剤を処方され飲んでましたが最近は飲んでません。　最近のだるさや、やる気がでないなどの症状は貧血もあるのかな？と思いサプリメントのヘム鉄を飲もうかなと思ってますが漢方薬と一緒に服用しても大丈夫でしょうか？　

今年39さいになるのですが、婦人科の相談です。 出産経験は一回(4歳の娘がいます) 今までほぼ定期的に生理がきていたのですが、去年の11月末にきてから止まってしまいました。おそらく、ストレスや痩せてしまったことが原因かと思います。(妊娠の可能性は全くありません) 先日、朝起きると濃い色のカスカスの血がついており、『やっと生理きたか』と思っていたのですが、あまり出血せず、親指くらいの濃い色の血のかたまりが出て(茶色に近いような赤)、その後もカスとちょっとの出血のみ。一日で終わってしまいました。 強迫性障害があり、最近手洗いやシャワーが長くなってしまって立っている時間が長く腰や下腹部がいたいなと感じることは多々ありました。足は静脈瘤にもなっています。 でも血のかたまりが出たことから、たっている時間が長くて腰痛が起こっているのではないのかも？婦人科が悪い可能性があるのか？と不安になりました。 大きな血のかたまりが出たのは初めてです。 1.今回のは生理ではないのでしょうか。 2.なにか病気の可能性はありますか。 3.病院受診はすぐに必要な状態でしょうか。 4.なにか市販の薬やサプリメントや漢方など飲んでみたらよいものなどありますか。 5.食べ物などで気を付けてみたらよいものなどありますか。 よろしくお願いいたします。