38歳です。
健康診断の結果で不安な点が出てきたので、相談です。
総合的には要精密検査にはならなかったのですが、肝機能障害のところだけ引っかかってしまい”日常生活に注意してください”との表記でC評価でした。
◎気になった箇所の結果
GOT 16
GPT 36
γーgtp 36
総コレステロール 224
LDLコレステロール 138
γ-GTPやコレステロール値を下げるにはどうしたらいいのでしょうか?
また内科に検査に行ったほうがいいのでしょうか??
◎日常生活での事
•お酒は飲まない
•疲れが取れず栄養ドリンクを飲む事が多い
•運動が苦手でほとんどしない
•不眠症でなかなか寝付けない関係で生活リズムや食生活が乱れ気味
•偏頭痛や生理時で鎮痛剤を服用する事が多い
•不妊治療中でサプリメントを毎日飲んでいる