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健康・予防のお役立ち情報・認知症についての記事
認知症のリスクを減らすためにチェックしておきたい、予防のための5つのヒント
脂肪肝についての記事
脂肪肝にタウリン、ウコン、オルチニン、ヨーグルト、お茶は効く?NG?
帯状疱疹についての記事
この症状は帯状疱疹?日常生活への影響は?原因と症状、感染・再発・自然治癒の可能性
妊婦と子供の帯状疱疹 妊婦は治療可?赤ちゃんに影響は?子供もなる?授乳中はどう対応?
今年1月〜3月にダイエットして56キロ→48キロに、BMIは18.3です お酒は週に一回、350mlのサワーなどを1〜2缶ほど 5月に受けた生活習慣病健診で、肝機能(要精密検査)と腎臓(要再検査)となりました AST 41 ALT 60 γ-GD...
4人の医師が回答
少し太ってきたので流行りの16時間ダイエットを開始。 それまでは3食決められた時間にしっかり食べていました。 16時間空ければ残りの8時間は何を食べても大丈夫と聞きました。が、私の解釈が間違っていて何を食べてもいい→どれだけ食べてもいい と間違えてしまっていました。 ....
3人の医師が回答
度々すみません。本日健康診断に行き体重を計ったのですが、1年半前の81か82kgから、75kgまで下がっていました。身長は177センチです。特に食事制限もなく運動をしていないにもかかわらず、例年なら体重はかわらないか若干増えていたのですが、今回は体重計が壊れてるのかと目を疑いました...
健康診断の数値で昨年から肝臓のGPT GOT が基準値ぎりぎりが少し高いです。念のため昨年は再検査をしましたが基準値以内で問題なかったです。なぜこの数値は上がったり下がったりするのですか?アルコールは全く飲みません。...ただ家族の都合で万年睡眠不足がちですが昼寝はします。50才...
2人の医師が回答
BMI22が一番健康診断に引っかかりにくいらしいのですが、BMI22の体型はヒョロヒョロでカッコ悪いので、BMI23.84にしています。具体的には身長175センチの73キロです。 もう少しダイエットしてBMI22にしたほうがいいでしょうか? ...もう少しダ...
5人の医師が回答
ダイエットを始めて10日になります。 水分1日2リットル、16時間食事をしない、糖分は昼食時のみにしてます。 常に空腹感、めまい、息苦しい、腕が痺れるなどの症状が出て来ました。 1日平均11時間仕事をしていて、ほとんど動き回っていて座ってる時間はありません。 ...以前より...
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