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ていいますが、では内臓脂肪自体はあってはならないものでしょうか?私は現在身長172、体重79 です。トレーニングジムのトレーナーから体脂肪率からすれば(17%)問題ないが、その割に内臓脂肪が多いので、少し注意して下さいと云われました。...と定期的にメタボ時代にか...
1人の医師が回答
お腹がでていてやせようと思ってます。 横腹についてるんですが腹筋のしたにも脂肪がある気がします。毎日30分から1時間走ってます。 あまり効果がない気がします。なにか良い方法はないでしょうか?
今日の夕方 お腹を見てみたら、下腹部が臍の上より、少し、ぽっこり出ている感じがします。これは内臓脂肪なんでしょうか? また内臓脂肪だとしたら、食事に気をつけたり運動等で減らすことは できるんでしょうか?
3人の医師が回答
不整脈の薬飲んでますが心臓どくどくします。原因は内臓脂肪高いからですか、タバコは吸わない、アルコール禁酒して一ヶ月のなります。
内臓脂肪が減りません。たにたの体重測定で13です。一日一万歩いてます。食事制限もしています。一日一万歩は今年の7月から始めてます。他に出来る事はありますか
7人の医師が回答
ここ1ヶ月間、毎日一日一万歩を歩いているのですが、体重も内臓脂肪のレベルも下がりません。食生活も注意し油ものは食べていないのですが、どのようにすれば内臓脂肪が落ちるでしょうか? 次に内臓脂肪1レベルは、10平方センチメートルの面積と言われますが...
11人の医師が回答
2013年10月に、腹部エコーをしました。その際に数値が標準より3倍もあると指摘されました。脂肪肝もあります。体重も、85キロほどあり、明らかに肥満です。高脂血症もあり、毎年悪くなってます。運動はまったくしてません。どうしたら、正常値近くにもどせますか?20キロ近くは 減量しないと普通はだめなようです。身長165です。
2人の医師が回答
内臓脂肪の測定でCTまではできませんが、へそ周りの腹囲を測る検査と電機屋さんで販売している体組成計、体脂肪計による結果とどちらが実際の内臓脂肪と近似しますか。 また、他に家庭でできるよい方法はありますか。
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