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最近ダイエットを続ける中で足の筋トレとウォーキングをはじめました。 本日筋トレとストレッチをしていたところ、左足の太ももにへこみがあるのに気付きました。 座っていたり、普通に立つ時にはみえず、手足を4点につき、足を伸ばすストレッチで気がつきました。...15年くらい前に左太もも...
5人の医師が回答
20歳・女 160cm・60�なのでダイエットのためにジョギングを始めました。一度全力で走った時以来右太ももが痛みだしました。歩く時や体勢を変える時も痛みます。それ以来ジョギングは控えていますが痛みが引きません。
4人の医師が回答
3日前に、ダイエット器具レッグマジックをしました。 レッグマジックとは器具に乗り、両足を開いたり閉じたりして、内太股とヒップ引き締め効果に期待できるダイエット器具なのです。 通常は1セット1分なのですが、5分以上してしまい、次の日から内太股が痛くて徐々...
1人の医師が回答
ずうっとではありませんが朝起き上がる時や急激に寒くなったりした翌日、痛みを感じたとき右側の太ももから爪先に掛けて痺れます 最近、ダイエットして10キロ程痩せました。接骨院で見てもらったら腰痛圧迫、原因は急激なダイエットで肉が減り骨と神経が当たってると言われました ...
場所は私から見てひざ小僧を外側に少し伝った太股の左側でなぜか凝った様な感覚もあります…痺れていない時に右太股と比べて見たのですが同じ部分を触ったり揉んだりしたのに、左の太股には凝ったり痛み?の様な…そんな感覚を覚えました。 関係はないかもしれないですが少し前からダイエットを始...
痛みは全く無かった事と外観も目立つほど膨らんでいなかったので気にしていませんでした。 ただ触った時だけしこりの存在を思い出す程度でした。 ところが最近ダイエットをして太ももが絞まり、その影響でしこりが外観でも目立つようになり心なしか大きくなったような気がします。
3人の医師が回答
こんにちは。お忙しいと思いますが宜しくお願い致します。 今ダイエットと身体を少しでも動かそうと、自宅でカービィダンスをしています。効果は今の所ずば抜けて目に見えてはないのですが、少しはすっきりした気もするので続けています。
ストレッチを続ける事で、痛みは軽減するものでしょうか?自分としては、夏に体重が4キロ増加してから痛みが増した気もするので、ダイエットもしなきゃだなと思いますが、薬や手術をしないで、ストレッチで痛みの軽減ができるのか、心配です。
しかしきついズボンは履きませんし、ベルトもしていません。 ここ一年の変化といえば… 思い当たるのは、体重が10キロ減ったことです。 特にダイエットなどはしていませんが、体重が落ちました。 血液検査などに異常はありませんでした。 後、脳貧血の症状で二回、倒れたことはありました...
昨日月経が始まって手足にむくみを少し感じているのですが今までもこういうむくみは何度も経験ありますが太ももが凹んでいるのは初めてです。 二人目を産んでから体重が産前から6キロくらい太ったままでダイエットのために最近ストレッチや筋トレ、股関節の筋トレ、踏み台昇降等をしていて右足が...
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