妊娠中腹筋に該当するQ&A

第二子妊娠中の妊娠２１週の妊婦です。 筋トレをしているわけではないのですが、第一子よりもお腹が大きくなるのがはやく、 今ではぽっこりでております。 どうも立っている時も座っている時も、腹筋を使っているような感じが多々あり、 「これはよくないのでは？？」と思い力を抜くのですが、 あまり気にしなくても大丈夫でしょうか？？ お腹がきゅーっとはる気配はいまのところありません。 お腹の感触は硬くはなくぷにぷにしております。 よくよく考えれば、妊娠前は誰でも立っている時も座っている時も腹筋使っているのだから あまり気にする必要はないのではと思いつつ、しかしお腹がでてきたせいか、 腹筋をつかっている状態がわかりやすく、「大丈夫か？」と心配になってしまいました。 前回切迫早産診断からすぐに早産してしまったので神経質になってしまっているかもしれません。 お手数ですが、大丈夫かどうか、大丈夫ならなぜ大丈夫なのか教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

妊娠11週くらいの妊娠です、ずっと気を付けていたのですが、起きるときとか自然にお腹に力が入ります、力入れてないのに、腹筋を使ったように固くなった状態で起きます、なぜこうなるのか、自分で無意識にしているのかわかりません、健康な子供が産みたいです赤ちゃんは大丈夫でしょうか?つわりもまだあり、食べたりするとたまに激痛と言うくらい胃が痛みます、どうしたらいいでしょうか?毎日不安で泣きたくなります。

今妊娠5ヶ月です 病院から安静指示も不正出血もお腹が張ったりしたことも無いのですが、腹筋を毎日少しずつやっても大丈夫でしょうか? おしえてください

五ヶ月に入った37才の初産婦です。特に何か運動をしたわけではないのに、木曜ぐらいから、腹筋辺りに筋肉痛みたいな痛みがあります。筋肉痛になるような運動などした記憶はないのですが、妊娠と関係があるのでしょうか?張りとは違うような痛みです。検診はまだ先なのですが、病院に行った方がいいでしょうか?周りの妊婦友達に聞いてみましたが、そんな症状は出たことないな〜と…。よろしくお願いします。

妊娠中期の妊婦です。昨日、一歳半の上の子供を連れて耳鼻科に行きました。その際、子供の足を押さえつけなければならなかったので、5分間くらい全力で、腕が震えるほど押さえつけて処置していただきました。子供は良くなったので一安心ですが、今日の昼頃から、私の腹筋が痛くて痛くて仕方ありません。食事をするとより痛いです。呼吸も痛いです。 妊婦中に、こんなに腹筋を使ってよかったのか、心配です。現在18週ですが、胎動はまだあまり感じません。 病院に行くべきなのでしょうか？

最近、下腹部が出てきたので筋トレ(主に腹筋など)を行なっていましたが、昨日妊娠検査薬で陽性反応がでました。(まだ胎嚢は確認できてはいないのですが…) 特に現時点では下腹部痛や体調不良はないのですが、この場合、筋トレは継続しても大丈夫なのでしょうか。 妊娠に悪影響がある場合は妊娠何週であればしても良いのか、また、どういった内容の運動であればしても良いのか教えていただきたいです。 また同様に抱っこ紐(上の子が15か月、約10kg)も控えるべき時期があれば教えてください。

産後の体型戻しの為に腹筋運動を日課にしていて腹筋は自分でもかなりついたと思うのですがサイズは下腹部だけ増えてしまいました…。腹筋はついてもぜい肉はとれないんでしょうか?むしろ腹筋プラスぜい肉で逆効果なのかなと思ってしまいました。妊娠中は妊娠線ができて今でも皮がのびているような感じです。よろしくお願いします。

教えてください!妊娠中に腹筋をしてお腹に筋肉がついても 赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか?前回出産のときに帝王切開で 手術後が腹筋、背筋がなかったため大変な思いをしたので 今回妊娠中にも軽くでいいのですが腹筋をしてもいいものなのでしょうか? 今回も帝王切開になります。37歳で3年前に1人目を産んでいます。 先生方もお忙しいとおもいますが教えてください。よろしくお願いします

妊娠35週目です。 昼間にあおむけに寝た状態から起き上がる時に 腹筋を使ってひょいっと起き上がってしまいました。 普段は横に手をついて起き上がるのですが、さきほどはなぜかつい、手を使わずに腹筋だけで起き上がってしまいました。 お腹の赤ちゃんに影響はありませんか？大丈夫でしょうか？ 今、特にお腹の張りなど出血はありません。 また、なぜ妊娠中は腹筋をつかって起き上がってはいけないのでしょうか。 よろしくお願いします。

昨年の11月末に予定帝王切開で出産した者です。 ご回答よろしくお願いいたします。 産後4ヶ月になりますが、まだ下腹がポッコリ出ています。 妊娠中にかなり太ってしまったので脂肪がついてしまっているのと、腹筋も全然ないと思います。 なので産後3ヶ月頃から腹筋運動を開始しました。 ですが、トレーニング中に傷口というか、中に違和感があり痛い気がします。 痛みは少し休むとすぐに治るのですが、このような状態で腹筋運動を続けていても大丈夫でしょうか？ あまり腹筋運動しすぎると傷が開いたりしてしまいますか？ 気になってネットで調べたら帝王切開後に腹筋はしない方がいいとか、帝王切開は腹筋を切ってるから運動してもあまり腹筋が戻らない、意味がないなどと書いてあり… 実際どうなのかと思い、先生方にご相談させていただきました。 お忙しい事と存じますが、頑張って痩せたいので、ご回答よろしくお願いいたします！