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腰の痛みについての記事
妊娠初期・後期・臨月の際の腰痛ストレッチの方法と注意点
ですがバレエを習っていて、妊娠に気付くまではすごく躍っていましたし、5日の発表会までは私も抜けられないため、躍ることは5日終わるまでさけられません。 バレエはとても動き腹筋などはもちろんすごく体力を使います。 妊娠初期の赤ちゃんにとって、危険なことでしょうか?...
1人の医師が回答
おなかが大きくなってくると不安定で危ないという理由から自転車には乗らない方がいいと言うのはよく聞きますが、まだ妊娠がわからなく、ちょうど着床するころや、妊娠超初期で心拍確認が出来ない時期に自転車に乗ることは何か影響がでますでしょうか? 自転車の振動や坂道で腹筋を使うことによって、...
今、高温期19日目で、市販の検査薬でうっすら陽性反応が出ました。 昨日、何気なく20回腹筋運動をしてしまいました。 もし、妊娠が確定した場合何か赤ちゃんに影響がありますか? 急に気になってしまったので… よろしくお願いします。
今妊娠10週と6日です。腹筋は、妊娠中はよくないですか。妊娠前から時々、腹筋ローラーを使っていましたが、腹直筋を鍛えるそうです。一切やらない方が良いでしょうか。少しなら大丈夫なのでしょうか。昨晩行い、そのときは何の痛みもありませんでしたが、今朝おきると下腹部の下の...
3人の医師が回答
パワーヨガ等、ハード系ヨガはやっても大丈夫でしょうか? 又、ピラティス等は大丈夫でしょうか? 腹筋を使う運動、ストレッチ、 腹筋をひねるストレッチ、 は、避けた方が良いですか? リラックス系のゆっくりヨガなら大丈夫ですか?
4人の医師が回答
服装についてなのですが、タイトなジーンズやベルトなど、いつまで着用していても良いものでしょうか? また、普段は腹筋(下腹部)を意識して力を入れて生活していました。これも、今でも続けていて大丈夫でしょうか?
2人の医師が回答
市販の検査薬でも陽性が出ました。体重がものすごく増加していたため最近ダイエットで腹筋運動を毎日していたのですが、この二三日腹筋をしたらお腹に生理痛が軽い感じの痛みがあります。それでさっきですがちょっと近くまで歩いたのですがやはりお腹が痛くなります。
なかなか授からず、そろそろ病院に行ってみなくてはと思いつつ、気が進まない状況です。 質問なのですが、私は毎日、5分程度の筋トレ(腹筋を鍛える運動も含む)をしているのですが、受精→着床の期間(排卵日→生理予定日までの期間)に、その程度の筋トレをすることは、問題ないでしょうか?
に痛みがあります。張っている感じです。出血はないです。 1週間前から風邪で(咽頭炎)咳が止まらずかなり腹筋を使っています。 咳も良くないでしょうか。どうしたら負担のかからない咳ができますか。 また子宮外妊娠や流産の可能性もありますか。
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