妊娠糖尿病 食事療法に該当するQ&A

初期の負荷試験で2時間後が150でギリギリセーフでしたがそれから自己測定と糖尿病外来に通院して経過をみて、今妊娠30週です。後期に入ってから血糖値が高くなってきたので、主食を玄米にしたところ、血糖値のピークが2時間後ではなく、3時間後115などになりました。こうだと、玄米食はやめたほうがいいでしょうか

妊娠31週の妊婦です。リトドリンを服薬し、自宅安静を指示されています。 妊娠26週の時のブドウ糖75g糖負荷試験で、糖負荷前100、60分後180、120分後130で、妊娠糖尿病と診断されました。食事指導を受けました。 食事指導後、主食は白米と玄米を混ぜたものを毎食60gくらい、時々低糖質のパスタを80～100gくらい食べています。稀に低糖質のパンを食べることもあります。 食前にキャベツやトマト野菜を食べ、たんぱく質も摂るようにしています。 とにかく糖質には気をつけて、食事量も多すぎないようにはしているのですが、血糖値を測る機械を持っていないので、暗中模索でこの生活が正しいのかもわかりません。26週の検査からは健診でも血糖値を測っておらず、更に不安です。 赤ちゃんは元気だと言われます。 不安なのは、自宅安静でお腹が空かず食事時間が不規則(3食は食べています)なのと、運動があまり出来ないことです。 妊娠糖尿病時、上記のような生活で良いのでしょうか？ アドバイスをお願い致します。

現在妊娠13週の妊婦です。 11週の頃にブドウ糖負荷試験を行い、２時間後の血糖値が172ということで内科を受診するように言われ、妊娠糖尿病と診断されました。 その時内科の先生からの話とは別に栄養士から食事についての話を聞いたのですが、栄養士から日頃の食事内容を聞かれ答えると「カロリーが足りていない、食べてなさすぎる」と言われました。 その頃つわりで食べられる量が少なかったのですが、つわりがあっても妊婦は毎食白米を150g食べるようにと指導されました。 その日から自宅で食事から２時間後の数値だけ測っているのですが、栄養士の指導通りに食事をしているとどんどん血糖値が上がってしまい、200を超える時もあるほどです。 炭水化物の量を少なくしても高い値が出るようになり、血糖値が上がりすぎたあと急激に下がったのか、食後３時間後くらいに低血糖のような症状が出たこともありました。 言われた通りにやっているのに数値が高く出るとストレスも溜まってさらに高くなっていく繰り返しで、栄養士の指導は本当に正しかったのか？ 炭水化物も大事だとは思うので完全に抜くつもりはありませんが、他の食材を増やしてカロリーを増やせるように努力したり、妊娠後期に向けて徐々に炭水化物を増やしていくようにしてもダメなのか？と疑問に思っています。 産婦人科ではつわりのある時期は食べられるものだけ食べてたらいいと言われており血糖値を下げるために内科を受診したのに、その時内科の先生からは特に食事についての話はなく栄養士の言ったことだけを実践したことで今の状態になったため、この指導に不信感を抱いています。 今後食事をどうしていけばいいか、血糖値を下げるためには炭水化物を少しでも減らしていってもいいのか、教えていただきたいです。

28週で妊娠糖尿病と診断され、2時間値が173でした。妊娠前のBMI18.9で現在の体重は妊娠前＋4キロです。2週間、6分割食のみ自己血糖値測定なしで過ごし30週の血液検査で空腹時血糖78、HbA1c4.8 、グリコアルブミン値12.3でした。 値が正常なのは6分割食をしていたからでしょうか？元から正常なのでしょうか？切迫早産で運動もできず、今回の値は安心でしたが、後期になると悪化しやすいのかなと思うと不安に変わりはありません。また、このような値が出ていても、妊娠後に糖尿病へと切り替わる可能性はあるのでしょうか。