昨夜、気持ちが不安定になり泣いていたところ過呼吸になってしまいました。
過呼吸自体は20分ほどで収まったのですが、お腹に力が入ってしまっていたためか、お腹の張りとキューっとする痛みがありました。
過呼吸が落ち着いた後は、10分ほどで張りと痛みがおさまり、特に出血等もありません。胎動も通常通りです。
ただ、ネットで調べたところ過呼吸が胎児の発育に影響すると言う情報を見て不安になっているのですが、そのようなことは考えられるのでしょうか。
これまでの妊娠期間はストレスを溜めないようにと過ごしてきたのですが、今回色々と重なってしまい…始めての出来事なので恐らく問題ないように思いますが不安です…
ご回答の程、よろしくお願いいたします。