寝る前になると憂鬱に該当するQ&A

41歳女性　3歳の子どもがいて、元々、子どもが産まれる前から何かあると眠れないことがありましたが、問題が解決すれば眠れていたのですが、子どもが産まれてから何かあると度々眠れないことが増え、不眠恐怖になり精神科に通院していて、不眠に加えて子育てに対する漠然とした不安も感じるようになり不安神経症と診断され、気分が落ち込むことが度々あり、今までできていたことも、できないことが増えてきて、泣くことも増えています。レキソタン2ミリを一日3回飲んでいたんですが、レキソタンに対する依存の不安も増してきて、それが原因で眠れなくなったので、自分で断薬をしてしまい、その時に、きつい思いをしました。今は日中はワイパックスを飲んでますがいまいち効いている感じがありません。寝る時はワイパックス0.5デエビゴ10ミリて2時間くらい、ブロチゾラム0.25ミリで3.4時間ずつ寝ているような状況です。抗不安薬を飲み出してからか、日中抑うつ症状が出る時があるような気がして、主治医にはその都度話をしていますか抗うつ薬のレクサプロを処方されました。元々薬に対しても抵抗があり、主治医もそれを分かってくれているので、処方するけど、あとはあなたがどう生きたいかです。薬に対して、不信感があったら何飲んでも効かないからねと言われました。抜けていく時にきついんじゃないかとも思い、なかなか踏み切れないでいます。ここで聞くことではないかもしれないですが、SSRIが抜ける時はやはりきついものでしょうか？でも睡眠薬を飲まなければ一睡もできず、ワイパックスやブロチゾラムをずっと飲んでいくことにも不安があり、最近は朝3時か4時に目が覚めてから身体が緊張していて、起きるのも憂鬱だったりで、本当にきついです。レクサプロは不眠には不向きと聞いたこともあり、それも、不安だし、このままずっと抗不安薬と眠剤で眠るのかも不安です。レクサプロを試してみた方がいいでしょうか？すみませんが回答お願いします。

昨年９月から、座っている時と寝そべっている時、常にお腹の中で何かがグネグネと動いているような感覚がします。お腹の中のグネグネと連動して、鼻の中の空気もグネグネと動いているような感覚がします。 私は統合失調症ではありませんが、これは体感幻覚・セネストパチーと呼ばれるものでしょうか。 心療内科ではうつ病と診断されて、現在サインバルタを飲んでいます。 ７年ほど前にうつ病になったことがありますが、その時のように原因も理由もなく気分が落ち込んだり悲しくなったり憂鬱になったり強い倦怠感があったりということは、今は全くないので、私はうつ病ではないのではないかと考えています。 お腹の中のグネグネが発生した経緯は以下のとおりです。 昨年２月頃から、不眠症の治療のためにベンゾジアゼピン系の薬を代わる代わる処方されていたのですが、４月頃にほとんど眠れなくなりました。 そこでベンゾジアゼピン系の薬について調べたところ、大変恐ろしい薬で減断薬に苦労している方々がいること、そのために自殺した方々がいることを知り、私は凄まじい恐怖と絶望感を覚えました。 その時から私は、瞼が痙攣して閉じれなくなったり、全身が痙攣したり、唾が自然に飲み込めなくなったり、横隔膜の辺りから力が抜けて無意識の呼吸ができなくなったと感じる、という不可解な状態を経験しとても恐ろしい思いをしました。無意識の呼吸ができないと感じ、常に意識的に呼吸をし続けている状態は、昨年９月頭まで続きました。 ベンゾジアゼピン系の薬は昨年８月末に断薬し、現在は自力で眠れています。 しかし、このような強いストレスと恐怖を経験したために、９月頭からお腹のグネグネ（体感幻覚・セネストパチー）を発症してしまったのではないかと考えています。 体感幻覚は一生治らないのでしょうか。有効な治療薬にはどのようなものがあるのでしょうか。

36歳の女です。 最近、2ヶ月で2度も飲み物を誤飲し、水分恐怖症になってしまい困っています。泡のような唾も止まりません。 食事も噛みすぎて疲れてしまい前ほどは進まず、体重は4キロ減りました。 誤飲の経緯としては1度目は普通にソファでTVを見ながらくつろいでいる時に浅いカップで冷たいカフェオレを飲んでいたら激しくむせました。その後は恐怖のあまり唾を飲み込むのも怖くなりましたが、嚥下運動などして姿勢にも気をつけていたからか１ヶ月は誤飲はなく徐々に改善してきたような気がしていました。 2度目はその１ヶ月後、家族でカフェでお茶している時に細いストローでグレープフルーツジュースを吸ったら同じように激しくむせて店で過呼吸のような状態になりました。 2回とも激しく咳をして飲み物を吐き出してすぐ元に戻りました。36年間一度も水分が気管に入ったことなどなく、何か身体に悪い箇所があるのかと内科と耳鼻咽喉科を受診しましたが喉はやや鼻水が落ちてきているものの基本的に綺麗で嚥下機能に問題はないと言われました。 思い当たる原因としては、1月に急に謎の咳・痰が酷くなり微熱が続いた時にやや鼻水を飲み込んでいた、普段の生活として休みは一日の大半を寝転がって過ごしていた（デスクワーク運動なし）早食い（ほとんど噛まずに飲み込んでいた）喫煙（6ミリのタバコを一日10本程度吸う）花粉アレルギー、不安神経症による緊張（二度目の誤飲の時はその後の焼肉にむかう予定で食べられるか？緊張していた）呼吸が浅い感じがして息苦しい 最初に誤飲してからスポーツジムに通い週3回ほど筋トレをして、姿勢にも気をつけてよく噛んで暮らしていましたが、また誤飲したことがショックでまた飲み込みに対する不安に取り憑かれています。 私は何か身体が悪いのでしょうか？また、何科を受診すれば誤飲する原因が解明しますか？安心して食生活を送りたいのですがまたいつどこでむせて窒息しかけるか怖くて毎日が暗く憂鬱です。

産後12日目です。 産後3日目に急にパニック症状が出て以来、パニックは起こさないものの時々不安感が出るようになりました。 元々、今のような不安感はなかったものの寝つきが悪く、妊娠初期かららマイスリーを毎日飲んでいますが、今回追加でソラナックスを処方されました。 最近は朝昼は体調が良く育児も問題なくこなせるのですが、夕方になると身体も疲れてくるからか不安感のようなモヤモヤが強まるため、夜寝る前にマイスリーとソラナックスを飲んで寝ています。(両方とも効いています) このままマタニティブルーから産後うつへ発展しないか不安です。 ソラナックスを常用することで、薬を飲まないと不安になるようになったり、増やさないといけなくなったりなど産後うつになるリスクはありますでしょうか？ これからもっと育児が大変になった時に、うつにならないか心配です。

スマホやパソコンを長時間使用しているせいなのか視界の周りがメラメラと一瞬なる時があり最近目が疲れてるのか目の奥が痛重いです。 ただ疲れてるだけなのかなんなのか知りたいです。 その他の症状はないです。 脳の病気などではないでしょうか？ 最近少し心配になってきました。 ただ目の疲れなのであればブルーライトカットのメガネを着けたり何かしら対策すれば大丈夫でしょうか？ 眼科で1度見てもらった方が宜しいでしょうか？ 現在、内科で安定剤と眠剤を処方していただいており、1日3回アルプラゾラム錠0.4mg（トーワ）、寝る前にゾルピデム酒石酸塩OD錠10mg（トーワ） を服用しております。

一週間ほど前から憂鬱な気分や体のだるさや食欲不振や以前好きだった物にも興味がでないやめまいなどの症状に悩まされていて、三日間ほどずっと寝て過ごしているのですが、今日の夜に急に憂鬱な気分や体のだるさが消えてしまって、いつもなら寝れるはずなのに寝れなくなりました。いつもは夜になると症状が軽くなる程度なので…… これは躁うつなんでしょうか? とても不安です。

約十年一緒に暮らした人と別れられてからまもなく半年。その二ヵ月後にさすように憂欝で身の置き所がない日が多くなり、心療内科を受診。デパス、リーゼの投薬後、薬は効いたのですが、朝目覚めた後の強い憂欝とだるさから、仕事も出来なくなり、二週間ほど前より、ルジオミールを飲み、仕事も休んで休養しています。憂欝は軽減したのですが、寝てばかりいます。しかも少しでも調子が良くなると過去のことばかり考え、後悔。 このまま私はひきこもりになるのではと不安です。これからどうしまら良いのでしょうか?この半年で症状がいろいろかわって訳が分からなくもなってます。

朝が来るのが怖くて、寝る前に明日が来なければいいのにと思います。人が怖くて、人と接するのが、とても苦痛です。仕事柄、人と接しなければならないので、憂鬱です。眠れる時間も日増しに短くなってる気がします。

少し前に、不安で一度相談させて頂いた者です。 相談させて頂いてから 日中の不安な気持ちが少しマシになった感じですので 病院には行っていません。 夜寝るときには 頑張るぞ!という気持ちで布団に入るんですが 朝目覚めたらすっかりその気持ちが消えて憂鬱で仕方ありません。昼間の仕事 夜は持ち帰っての仕事(三時間程度) おまけに眠りも浅い状態です。体が疲れていて朝が憂鬱なのか、心が疲れて憂鬱なのかわかりません。今はがむしゃらに頑張らなければいけないんですが、何かやらないと落ち着かない状態です。 やはり一度 受診するへまきでしょうか? 正直 受診するのも不安です。