強迫性障害再発に該当するQ&A

コロナ禍が明けてストレスが減り強迫障害で長時間の自宅側溝のフタ外し清掃、写真撮影が無くなり、もう再発は無いと思っていました。ですが、分析作業をする職場でうっかり他のメンバーの分析前の試料を捨ててしまうミスを犯してしまいちょっとした問題になりました。 同じ頃に自転車のハンドル端のキャップを無くし、ちょっと見るだけ、と側溝スキマ内にもしかして落ちていないかスマホを差し込み、動画を撮り、確認しました。ちょっとだけ、と思いましたがもしかして？他に落ちているかも？と 自宅まわり側溝をスマホ動画で確認後しました。これだけらすぐに終わるはずですが いったん不安のスイッチが入ると不安でたまらなくなり止まりません ハンドルのキャップは無いとわかった後は スマホで動画を撮った時にあった小石や砂、苔が一気に気になりました。そうなると止まらず、 園芸支柱を曲げた治具を側溝のスキマから差し込み、手探りで掻き出して物差しにガムテープを貼ったのを差し込んで砂、小石を取れるだけ 取っていました。 きれいに取ったはずでもスマホを側溝内し入れて動画を撮って確認すると小石が残っていて 掻き出し、物差しに貼ったガムテープで取る、 動画撮り、の繰り返しです。 ここまではまるとより強い不安で長時間かかってしまいます 夜9時に始めると6時間ぶっ続けで疲労困憊になり諦めてやめますが起きたらまた確認、掃除をしないと不安です。ここまで来るとクスリは効きません。(一日ルボックス100mg服用です) おかしいとはわかっています。 止まらないし、止められません。 何度ギブアップまでいきました。 側溝は市道なので管理しなくていいのですが、 何故か気になりました。 今回はちょっとした職場でのトラブルが きっかけと思います どうすればよいですか 長時間の確認、不安には耐えられません

2008・12月に強迫性障害と診断され約1年間パキシルを飲んでました。症状が生活に支障がないレベルになったので、主治医と相談しながら減薬し、通院も終わりました。が、最近になって車の運転に関して(ぶつけてないか?人を引いてないか?)&家を空ける時にガスが漏れて火事にならないか?と異常に不安になる事が多くなりました。そろそろ再診を考えていた所なんですが…質問と云うか確認があります。職場の事です。今日29日の13:30頃にガスを使いました。ちゃんと火を止めました(この行為が曖昧で不安になります)。その後は1度もガスを使わず、17:30に退社しました。もし、ガスが漏れていた場合は職場にいた4時間ぐらいの間に臭いなどで気付きますか?ガス台の上にはやかんが1つありました。火事になりますか?頭の中ではガスを使い終わってから4時間も経っているので火事にはならない!と思ってるんですが、その反面、もし火事になったら…と不安に押し潰されそうでイライラします。

今日車で子供と公園に行きました。その帰りの駐車場で2歳の娘が落ちていた使用済みの乾いたティッシュ(近くに吸い殻などゴミがたくさん落ちていて何に使われた物かわからない)を踏み、そのまま運転席に土足で上がってしまいました。主人が運転して帰宅したので主人のズボンに何か菌が着いていないか心配です。主人は落ちていたティッシュが直接座席に着いた訳ではないし心配はないと言いますが気にしなくても良いのでしょうか？そのズボンで自宅のソファーなどに座られると汚れが広がるイメージがあって不安です。 また、私は10年前に強迫性障害を患い治っていたのですが2ヶ月前に出産してからまた「汚れているかもしれない」不安が始まりました。産後の一時的なものだと思い現在病院には行ってないのですが病院に行った方が良いのでしょうか？

私の幼少期に不思議な癖があったのですが、それが何だったのか知りたいです。 私は幼稚園に行ってた頃、悪いことをしたり想像したりすると、親にそのことを謝るということを繰り返していました。 内容は、ご飯を粗末にしたとか、ウソをついたとかの今思えば他愛もないことですが、当時の私には人生が暗くなるほど大ごとでした。 親はというと、わざとじゃないんだからいいのよ、とか誰でもたまにはウソを言うよ、といった具合にとても優しく対応してくれましたが、そんな日々が続くので、いい加減にして！と怒ることもありました。 一つ解決しても、まだ何か悪いことをしたんじゃないかと不安で、頭の中で悪いことを探し、また親に懺悔することを繰り返しました。 いつの間にかおさまったのですが、その後も小学生のときにそんな時期が何度かありました。 しばらくはそんなことも忘れて成人したのですが、様々なストレスのせいか同じような癖が出てとても苦しくなり、心療内科に掛かったところ、強迫性障害と言われました。 特に手を洗ったりはしないのですが、これは強迫性障害なのでしょうか？ 子供のころになぜそうなったのかもとても疑問です。 よろしくお願い致します。

30代後半の息子です。過去、２回相談しました。以前より少し悪化してるように思われます。玄関の開け閉めがとても気になるようです。誰かが侵入するのではと不安なのではと思います。最初の発症も同じような症状でした。おそらく９年ほど前で今回より重く主人と二人で説得して病院に行きお薬を飲んでいてずいぶんよくなり鍵もそれほど気にならなくなってました。去年、仕事が忙しく休めないので自分で近くの土曜診療のあるクリニックにかわりました。そこの先生は気に入ったそうです。ですが半年ほどで薬はもう必要ないと言われ不安もありましたが喜びました。ですが薬やめて半年ほどで再発しました。玄関が開くと必ずモニター見ますし玄関に降りて行くときもあります。気になるようなことはしないようにしてますがたまには失敗します。私もこんなのには疲れますし夜にふっと目がさめると息子のことばかり考えてしまいます。ストレスでもうどうでもいいと思う時もあります。 息子は戸締り以外は普通で、休日は私たちと映画や録画したものをゲームしながら見てすごしてます。映画に文句言ったり面白いものは笑って見てて平和です。 でも、こんなに戸締りを気にしててはしんどくないかと心配です。本人は病気の自覚ないのでしょうか？だから病院にいかないのでしょうか？ 以前の回答では見守るようにと、薬は必要と二つのでした。 薬なしで改善するのでしょか？以前の平和な生活の戻れるでしょうか？ 私は平日の午後はジムに行っていて動いて友達と笑っておしゃべりして楽しく帰りますが家ではピリピリです。 どうすればいいのでしょか？ 困り果ててます。 お願いします。

過去にうつ病がベースにあって強迫神経症と診断されたことがあります。現在は通院も内服もせず落ち着いていましたが、最近また必要以上の確認行為が時々止められなくなりました。本来なら通院・内服が適切だと思いますが、今は切迫流産のため、外出も出来ません。産科の先生にも周りの人にも相談できません。(過去に偏見の目で見られた事もあるので)そこで、自分で確認行為を少しずつ断ち切るために出来ることをアドバイス頂きたいです。「自宅安静・することがない刺激のない毎日」がストレスになって、確認行為を繰り返してるのではと自分では思っているのですが、眠れない夜もあって、正直つらいです。私の場合の確認行為は、自分が気付かない間に人に迷惑をかけてしまったんじゃないか、キャッシュカードをしまったか、火の元、アラームの時間設定、トイレの水を流したか…などです。少しずつ何とか断ち切りたいです。「受診する」以外でのご回答をどうかお願いします。

10年くらい前になった強迫症が、コロナの不安を機に？、また再発しひどくなりました。 戸締りとガスの点検が気になり、何分もかかりしんどいです。血圧の薬と一緒に内科で薬をもらっていますが、なかなか治らず毎日しんどいです。どうしたらいいでしょう？　薬はジアゼバムをのんでいます

3年前、小さな事を気にしすぎる事が増え日常生活に支障をきたすようになりメンタルクリックで強迫神経症と診断され半年ほど投薬等の治療を受けました。　 もともとこだわりが強く、物事をとことん追求する性格です。仕事のうえでは、それはとても役にたっています。が、それは強迫神経症になりやすい性格、のようです。 メンタルクリックに通っていた頃は、本当にあらゆる事が気になり(主に不潔恐怖)家事も最低限しかできず、食欲もなく5キロも痩せてしまいました。 現在は相変わらず細かな事は気になりますが体重は戻り日常生活に支障はなく、仕事も普通にしています。 これからも心身ともに健全に過ごして行きたいと思ってます。強迫神経症の再発を防ぐ過ごし方、何か不安に思うきっかけがあった時はどうやり過ごしたら良いかアドバイスをお願いします。私は、何か不安が生じたら、大丈夫、大丈夫、大したことではない、と心の中で自分に言い聞かせています。その後本を読んだり、クイズ番組を見たりして一回他の事に集中すると、少し前の不安が小さくなりどうでも良くなりますが、他に有効な再発を防ぐ方法がありましたら知りたいです。よろしくお願いします。