捻ってないのに足首が痛いに該当するQ&A

現在２２歳です。5年前に足首を捻り靱帯損傷と診断されました。今は日常生活はほとんど痛みはないようですが足首に負担がかかる運動や思い切り走ったりすると痛みがでるようです。 スノーボードをしたいそうですが足首が痛くなりそうで不安みたいです。痛みがでても筋肉痛のように数日で治るならいいのですが…（初心者なので激しくは動かさないと思います） スノーボードはしても大丈夫ですか？ スキーの方が痛みは出にくいですか？ 専門家の先生のご意見お聞かせ願いたいと思います。 よろしくお願いいたします。

4日前ですが、仕事中に1mくらいの高さから後ろ向きに降りた時に左足首を捻ってしまいました。直後は足首も痛かったですが、その後は何事もなかったように動けました。その日の夜に脛の外側から足首にかけて突っ張ってるような痛さが残りました。 翌日には足の甲から指先まで広がり、何となく足首が動かしずらい感じになりました。ふと触ってみると、脛の外側に触った感覚がないかもと。足首近くを押すと痛い箇所があります。夜寝るときには痺れに変わってました。 今の症状は、歩くときは足首の前側に痛みがあり、足先が上げにくい(力が入らない)感覚。上げようとすると痛いのもあります。なので片足だけすり足に。 腫れや内出血はありません。左足首は今まで何度か捻挫していて、どっちかというと緩いです。それは病院でレントゲン撮って、医師から言われました。 この痛みと痺れは、無くなるまで時間かかりますか？自分でやれることありますか？

30代女性です。 右の足首が常に少し痛む症状が、気づいけば数年続いております。 違和感程度のこともあれば、じーんと痛むこともあります。歩くことは問題なく、何も動かしていない時の方が痛みが強く感じられます。 痛むのは足首とその周辺です。添付の画像で、濃い緑の部分が最も痛むところ、薄い緑が比較的痛みが軽いところです。 きっかけは定かではないのですが、6〜8年前、趣味でダンスをしており、そこで足を捻ったことが原因かもしれません。その後も階段を踏み外して捻ったこともあるかもしれません。 お伺いしたいのは ・推測される診断名 ・受診先(病院の選び方) ・望ましい治療、ストレッチ方法 などです。 よろしくお願いいたします。

昨日階段から落ちて、左足首を捻り、お尻の上の方、調べたら恐らく尾てい骨のあたりが痛いです。 左足首は外側が痛く捻挫っぽいので自分でテーピングして痛み軽減してますが、尾てい骨のほうが痛み強く、一応ロキソニンテープ貼って、ロキソニン内服してますが、座ったり立ったり動くと結構痛いです。 けど、鏡で確認すると変色、腫れ、熱感などないため、病院受診を迷っています。 動けないほどではなく、痛み止めなどで様子見ても大丈夫でしょうか？ 回答よろしくお願いします。

68歳の男性です。 10日ほど前から、右の足首が痛みます。 湿布を貼っていますが、まだ痛みがとれません。 運動で足首をひねったとかそういう覚えがなく、痛み始めました。 足を内側に向けると痛みます。 痛みの程度は２か３(10段階)ですが気になります。 やはり、整形外科を受診すべきでしょうか？迷っています。 今まで、足のトラブルはありません。 ちなみに、肩の腱板断裂を両肩とも、数年前に手術しました。 その経験から、筋の痛みにはナーヴァスになっております。 アドバイスをいただけると嬉しいです。

昨日３歳の息子が走って遊んでいる時に、足首を捻ったのか痛がり座り込みました。 暫くすると、 「もう痛くない」と言い自分で歩き始めましたが痛さで走ろうとはしませんでした。 気付くのが遅くなり本日違和感に気づき、歩いたり走ったりする時に右足を庇って歩いているように見えます。 今触ってみたら右足首を痛がりました。 月曜日に受診すべきでしょうか。 その場合は何科を受診したら良いのでしょうか。 家での過ごし方も教えて頂けないでしょうか。 ご回答よろしくお願い致します。

５０歳の女性です。 2週間ほど前に段差につまずき、思い切り左足を捻ってしまいました。 歩けない、内出血などなかったのですが、夜、足を見たら、足首のすぐ下の甲が腫れていました。今回の腫れが原因か以前からなのかは不明ですが、ひねった方の足だけが腫れてます。 腫れてる部分を触っても痛みなく、赤みもなく、ぷよぷよ柔らかくもありません。気になり翌日整形外科にいき、レントゲン撮影しましたが骨に異常無しとのこで、そのうち腫れがひくと言われましたが、現状変わりません。 何か該当するか調べてみましたが、リスフラン関節より位置は足首側で、滑液包炎より内側にあります。 レントゲンでは何もうつってないので、骨ではないようです。 可能性はなんでしょうか？腫瘍ではないか不安で仕方なく、MRIをした方がいいかなやんでおります。 添付した写真で位置と腫れ具合はわかりますでしょうか？

階段を踏み外してしまい、足首を捻りました。 捻ってから１０日程経った現在、痛みは無くなりましたが、靭帯の損傷をみての診断確定となるということで、MRIを撮ってもらっていたため、その結果を聞いたところ、骨挫傷？骨のむくみがある？ということを言われました。痛くないのに怪我している状態なんてあるのでしょうか？ 主治医に聞いたところ、それが原因で捻挫が癖になることが多い、と言われました。痛みを感じてないのに骨を痛めていることなんてあるでしょうか。セカンドオピニオンを受けたほうが良いのかも検討してますが、これまでに怪我らしい怪我をしたことがなく、迷っています。

67歳男性。２ヶ月前に足首を軽く捻ったがそれほど痛くなかったので温泉に浸かってしまったところ青あざが数日後に現れて内出血状態が確認できました。普通に歩いたりは問題なく、その後登山を続けています。ただ下りで凸凹の石を踏んだりして、急に足首を伸ばすような事があると瞬間的に酷く痛みます。その痛みは瞬間で収まりまた直ぐに歩くことが可能です。日常生活は問題ありません。 ただこの歳になりできるだけ長く登山の趣味を続けたいためご相談致しました。この瞬間的な足首の慢性的な痛みを和らげる方法があれば知りたいです。なかなか難しいなら諦めてテーピングで対応したいと思います。 私は45歳までラグビーやサッカーの選手としていましたので、足首の捻りは慣れっこなのですがよろしくアドバイスをお願い致します。

30代女です。 今しがた、ようやく寝付けそうだなとウトウトしている時に、左足に違和感を感じて目を覚ましました。 痛みの種類は、いつも軽く捻ってしまったり、関節がズレてしまった(？)時の物です。普段なら関節を上手くズラせれば元に戻るのですが、今回はすぐに治りませんでした。 足首を曲げてつま先を上や下に伸ばそうとすると、強く痛みが生じます。また、伸ばさず安静にさせて何もしていない時もズキズキヒリヒリしたような痛みがあります。 痛む部分は左足首のアキレス腱辺りから内側から足の甲にかけてがヒリヒリしています。(画像参照)指で押したりしましたが、特に押して痛いなどはありませんでした。 腫れていたりしないか確認したら、軽いアザの様なものがありましたが何かの昔の傷跡やシミかもしれず確証がありません。(画像参照) これを書いていている間にだんだん症状は弱まってきましたが、まだ足首周辺がジンジンとしています。ですが、つま先を上や下に向けて捻る事は出来るようになっていました。 恐らく30分程で今の症状まで落ち着いた感じです。 お聞きしたいこと ・足首を吊ってしまっただけでしょうか ・何が原因だったと推測できるか ・今後こうなった際の対処法、やってはいけない事など ・病院などで診てもらうべきか 以上お聞きしたく思います。 支離滅裂な文章で申し訳無いのですが、よろしくお願いいたします。