30代、足首の慢性的な痛み
person30代/女性 -
30代女性です。
右の足首が常に少し痛む症状が、気づいけば数年続いております。
違和感程度のこともあれば、じーんと痛むこともあります。歩くことは問題なく、何も動かしていない時の方が痛みが強く感じられます。
痛むのは足首とその周辺です。添付の画像で、濃い緑の部分が最も痛むところ、薄い緑が比較的痛みが軽いところです。
きっかけは定かではないのですが、6〜8年前、趣味でダンスをしており、そこで足を捻ったことが原因かもしれません。その後も階段を踏み外して捻ったこともあるかもしれません。
お伺いしたいのは
・推測される診断名
・受診先(病院の選び方)
・望ましい治療、ストレッチ方法
などです。
よろしくお願いいたします。
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