職場の環境と自分の意思の弱さで 勧められた 1本お化けを吸ってしまい 罪悪感と後悔の毎日です。
入院で禁煙出来て良かったと思っていたのに
1本で台無し。きっちり縁のない物にしたいのですが 今回は入院期間のようには環境が整いません
我慢するとイライラ 集中力も無くなります
禁煙セラピーの本を読んでも駄目でした。
お友達にパッチが良いと勧められ調べたら
市販であったので使ってみたいと思うのですが
ペースメーカーが入っていると使わない方が良いのでしょうか?
強い意思を持ってやめなさい
の一言で終わってしまうかもしれませんが
教えて頂きたいです
宜しくお願い致します