牛乳体悪いに該当するQ&A

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痩せにくいからだを元に戻したい

person 40代/男性 -

47歳男性です。 2年前から無茶なダイエットを始めました。毎日欠かさず30キロのランニングをし、一日平均4000キロカロリー必要してました。食事は一日食パンを3枚と牛乳だけで過ごし来ました。結果、2年で60キロ痩せて今は、181センチ73キロです。ただ、前回病院で検査を受けた際に、コレステロール値が以上に低く、その他の数値も平均値より低くもっと肉や野菜やフルーツなどを食べてほしいと言われました。現在もダイエットをしてますが、食べてもないのに体重が増えて行き、医師からは食生活が悪く筋肉量も落ちて、代謝も悪く身体自体が飢餓状態にあり、痩せにくい体質にあると言われました。正直、これ以上太りたくなくて今もダイエットを続けてますが、体重は減らず少しずつ増えたりします。頭では、こんな無謀なダイエットは意味がないと分かってますが、とにかく太りたくありません。理由としては、糖尿病を持ってたり、両目の加齢黄斑変性があります。病気のことを考えると太りたくありません。今も毎日、20キロほどランニングをして、最近は毎日こんにゃくのみの食事にしてますが、体重は増えてます。間食や炭水化物や揚げ物なども、もう2年近く食べてません。医師からは、元の身体に戻す作業が必要と言われました。最近では、足が浮腫んで靴がキツくなったりもあります。頭では分かってますが、ここまで頑張って減量してきたのに、いまさらと思ってます。いったい、どうしたらいいですか?理想はあと、10キロ痩せたいです。

5人の医師が回答

6歳男児、木曜日から謎の嘔吐

person 10歳未満/男性 -

6歳の男の子ですが、木曜日から体調不良です。 症状がまばらで少し心配なのでご相談します。 始まりは木曜日のお昼に保育園から連絡があり、ご飯中に気持ち悪くなり吐きそうになった。顔色が悪いので迎えに来て欲しいとの連絡でした。結局吐いてはおらず、家に連れて帰り普通に過ごしました。その後はいつも通りで金曜日、土曜日の夜まで食欲もあり元気に過ごしました。2回目の嘔吐は土曜日の夜です。夕寝起きで水を飲んだところ気持ち悪くなり大量に嘔吐しました。その後はケロッとしており、お腹がすいたようでお粥をほんの少しあげて寝ました。日曜日はいつも通りに過ごしました。今朝(月曜日)になり、朝から少し体調が優れず、本人は身体に力が入らない。体が重い。疲れてる。と訴えてました。しばらくすると少し体調が戻ったようで食事はふりかけご飯を少しと牛乳を飲んで登園しました。午前中は元気に遊んだようですが、お昼の時間ご飯を数回食べたらやはり吐いてしまい早退しました。ぐたっとはしておらず、顔色が悪いなとは思いましたが、水もちょこちょこ取れてるし、病院からもすぐに受診するほどではないと言われました。 早退後しばらくすると私達が食べていたしょうが焼きを食べたいと言い、1枚食べました。戻すことなくパクパク食べていて正直不気味な感じでした。 日数的にダラダラと長期間にわたり体調不良が続いています。ただ、ずっと具合が悪い訳でなく、元気な時があったり、普通にご飯が食べれる時もあり、体調がいい時と悪い時の波が激しいというか、、。胃腸炎を疑いましたが、熱もなく下痢もありません。目の下?が白っぽいので貧血も少し疑いましたが、元気に遊べてたので違うようにも思います。 吐いた後にお肉を食べてるのもなんだか不思議で。 顔色もあからさまに悪い時と良い時の差が母親の私から見てもはっきりしてます。 さっきも早退後の顔は青黒い顔をしてましたがアイスなど食べると少し顔が赤らんできました。 明日病院に行き見てもらった方が良いでしょうか。 お肉などあまり体調が悪い時にはあげない方が良いのでしょうが、本人が食べたいと思ったもの以外は気持ち悪くなってしまうみたいです。 とりあえず食べたいものを少量あげて様子見でも良いのでしょうか。 アドバイスお願いします。

7人の医師が回答

1ヶ月で体重が増えつづけてます。8キロ

person 40代/男性 -

47歳男性です。元は、体重68キロでした。しかし2ヶ月位前から、減量のため食事制限と運動を始めました。しかし、毎日運動をしても体重は減らず、今では75キロまで増えました。2ヶ月まえから食事は、朝昼の一日2食で、朝は食パンとサラダと牛乳。昼は、サラダと豆腐と納豆です。このメニューをほぼ毎日食べてます。間食や、炭水化物は一昨口にしてません。運動は2ヶ月間一度も休まず、毎日25キロは走ってます。一日の消費カロリーは、3000をこえてます。気になり病院に行って相談しましたが、コレステロール値がかなり低くて、タンパク質両目も足りてないと言われました。睡眠不足もあり、身体が浮腫んでたり、退社が悪く筋肉の分解が始まってるから、体重も増えてるのではないかと言われました。病院からは、暫く運動は控えて、しっかり食べて、しっかり睡眠をとるようにと言われました。ただ、増えた体重は元に戻るのでしょうか?浮腫んでると言われましたが、自分では自覚はありません。ただ、最近靴を履く時にキツく感じて、紐を緩めることはあります。あと、ふくらはぎが張って、重く感じることが増えたり、食べてもないのに下剤を多用しすぎて、便が出ず、お腹が毎日張ってます。どうしたら、元の身体に戻せますか?2ヶ月で、400キロ近く走った計算にぬります。ここまでしても、体重が8キロ近く増えました。浮腫で増えたと医師に言われましたが、そんなことありえますか?ちなみに、常にお腹は空いてます。

5人の医師が回答

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