生理前に痩せるに該当するQ&A

3月初めからダイエットをはじめました。 私は活動量が少ない48歳です。 1日1000キロカロリーほどを毎日摂取していて、順調に痩せてきましたが、ここ1週間ほど夕方に野菜などヘルシーなものですが、爆食してしまいます。 昼間まで節制を徹底的にやるのですが、夕方になると食欲が止まらず、無性に何か食べたくなってしまいます。 生理前でもないのに。 過食欲が出るというのは、摂取カロリーが少なすぎるからでしょうか？ リバウンドするのが怖いので、ゆっくり痩せていきたいと思っています。 1日何カロリーくらいに抑えればいいのでしょうか？ 豆腐やちくわ、もやしなどを日中は食べ、夜はお米なしでおかずを食べる生活をしています。 もう何を食べたらいいのかわからなくなっています。 どんな食生活をすれば健康的に痩せられるでしょうか？ あと3キロ痩せたいです。

私はかなりの肥満です。 昨年生理が長引き産婦人科を受診しました。 そのときに第2子は希望しているか聞かれ 希望している事を伝えたところ 今回の長引きは 肥満からくる無排卵月経かな。 と言われました。 その6ヶ月前化学流産しています。 無排卵月経は痩せないと治らないのでしょうか？

質問事項 1、生理不順は痩せていることや運動不足は関係あるのか?体質ではないか? 2、ピルを服用しても改善が見られないと感じる場合どうしたら良いか。 経緯など 12歳で初潮。3-4ヶ月に1度しか生理が来ないまま現在。 身長体重は160cm44-48kgの間を行き来しています。45kgくらいが1番体調が良いです。 痩せているから生理不順だと言われますか、私より痩せてる人でもみんなきちんと生理がきてますよね。体質ではないかと思うのですが… 何か治療をと思い、人生で初めてのピル服用を始めました。 2021年8月〜2022年2月までフリウェルあすかLD錠を服用。 この頃は、ピルの服用有無に関わらずPMSはあまりなく、生理周期を整える目的で服用。 感染症にかかり、婦人科への受診を断念。上記期間後は服用なし。 2024年4月〜2024年9月までは、28日周期で生理。しかし毎回酷い生理痛。腹痛、寒気。精神面も不安定に。（涙がでる、イライラなど）生理が来れば治る。 2024年9月に精神的にショックな出来事があり10月の生理が止まりました。 2024年11月にまた生理がありましたが、今までで1番ひどいPMSでした。特に精神面と、過食が過去に類を見ないほどでした。 12月はまた生理がなく、どうにかしたいと思い2025年1月からフリウェルあすかLD錠の服用を再開しました。 現在服用15日目、休薬期間（生理予定日）の約1週間前ですが11月の時と同じくらい精神的に不安定になっています。食欲もひどく特に甘いものが食べたいです。 どうしたらいいのでしょうか。

2024年5月に自然妊娠で第一子を出産、8月に生理が再開し、9、10月は順調に生理が来ていました。（妊活していましたが、妊娠はせずでした） その後、試験勉強などのストレスもあったからか、69日後に生理が来ました。 再度1ヶ月半ほど開けても生理が来なかったため、産婦人科を受診して血液検査をしたところ、多嚢胞？と診断され、生理をこさせる薬を飲みました。 年齢などを鑑みて、様子みようと先生に言われました。 その後は、薬などを飲まずに、44日、37日といった間隔で生理が来るようになりました。 今後の妊娠可能性などはどうでしょうか？ ちなみに、出産前の体重から約4kgほど痩せています。154センチ、44kgです。

統合失調症と診断されてから、ゼプリオン注射やリスペリドンなどのお薬を飲んできました。 現在は、エビリファイを飲んでいます。 BMI肥満なので、ダイエットをしていますが、主治医には、「エビリファイは太らない薬だ」と言われました。 しかし、ダイエットをしている体感としては、20歳と26歳の頃にダイエットした時はスルスル体重が落ちたのに、今は、ちょっとそうめんを沢山食べたりしただけで急に1.3kgリバウンドしり、明らかに様子が前より痩せにくいです。 普段から鶏むね肉をしっかり食べたり、炭水化物も摂りながら痩せているので、無理な食事制限のリバウンドがきているとも思えないです。 2024年11月からダイエットを初めて、29歳165cm73kgから、正月太りなどを含めて、2月には69kgになったのが、ここ数日で親知らずを抜いて、そうめんを食べてきたら70.5kgまで増えました。 痩せ方が緩やかなのもそうですし、急に食べたら太るのもそうですし、エビリファイの影響はありますか？ 他に飲んでいるのは、普段は生理不順のため超低用量ピルと、あとは今は一時的に、親知らずを抜いた後の抗生物質と痛み止めを飲んでいます。

約5年前に重い生理痛のため受診してヤーズフレックスを飲み始め、4年ほど前から医師に相談し避妊目的のためマーベロンに切り替えて服用していました。 妊娠希望のため、6月に服薬をやめました。その月は薬の休薬期間に生理が来ました。 6月以降服薬はせず、7月は前の月から1ヶ月後くらいに生理が来たのですが、1日にナプキンを一回替えるくらいの少量で3日くらいで終わりました。 8月も前の月から1か月弱で生理が来たのですが、織物シートで収まるくらいの量やナプキン一枚で済む量の日が一週間弱続きました。 ピルを服薬する前は比較的量が多かったので、今の状態が大丈夫なのか不安です。 服薬を中止するときは、3か月くらい生理が来なければ受診するよう言われましたが、量が少ないので受診した方がいいのか、9月まで様子を見た方がいいのか悩んでいます。 ちなみに、10年以上前に急激に痩せたことで生理が一年ほど止まり治療していました。 その後は回復し、生理不順もなかったです。 妊娠を希望しているため、治療が必要であれば早めに始めたいと思っていますが、ピル中止後は生理の量が少なくなったり安定しないものなのでしょうか？

3年前より生理の周期に変化が出だし今もたまに生理があります。 閉経はまもなくだろうと思ってます。 最近、体重が少し減ってるように思います。元々、肥満気味ですので喜ばしいですが、ダイエットをしてるわけでもないので？です。 体重減少？と思い出したのは1週間ぐらい前からです(以前から毎日体重は測ってます) 1キロほどのことですが… 特に制限をしてないので不思議です。 体重減少を調べると甲状腺や糖尿病、ガンなど出てきます。 現在、体調面で気になるところはなく気力、体力共に通常通りに思ってます。 閉経に伴い痩せる方もいるみたいですが、可能性はありますか？ また、自覚症状の無い状態からガンで体重減少が起こる可能性はありますか？ このまま体重がまだ減るのか？分からないですが、気をつけておくポイントを教えて頂きたいです。

PMSがとくにひどく、ピルは前から気になっておりました。 この間友人が、ピルを服用してから生理前のイライラ、眠気、生理中の血の漏れを気にしなくてもいいこと、生理用品のお金がかからなくなったと、たくさんメリット話しており、私も試してみたいと思いました。 1 ピルを服用すると、おりものの量や、ネバネバしたりするおりものも、無くなったりしますでしょうか。 2 生理中の経血量はどれぐらいになるのでしょうか。 3 私はPMSがいちばん辛いので、それが無くなればいいなと、思うのですが、眠気、だるさ、過食、イライラも、全く無くなりますでしょうか。 4 ピルを服用することで、太ったり痩せたりすることもありますでしょうか。 5 喫煙者ですが、２８歳、血栓症のリスクありとネットで見ました、一日何本ぐらいなら吸っても大丈夫でしょうか。いきなり辞める、ということは過去にも失敗しており、徐々に減らしていけたらな、と考えております。 知らないことばかりで、ネットで見てもバラバラなことが書いており、こちらで質問させていただきました。宜しくお願い致します。

体型はあまり変わらずに体重が増え続けています。 2年前の健康診断で42キロだったのですが、今52キロです。 当時と変わったことは ・産後4年経過 ・お腹周りが7センチ増えた ・生理前の食欲が以上に増えた ・仕事が事務系だったのが、転職して重い荷物の上げ下げを含む肉体労働をする仕事に変わった というところです。 健康診断の結果自体は貧血以外は適正範囲内でした。 今までが痩せすぎていただけなので、本来はこのくらいが標準体重に近いのはわかるのですが、2年で変わりすぎて少し怖いです。 このまま体重が増え続けるのではと不安になります。

ここ半年位がほぼ毎日なんですが夕食後が特に甘いものを欲しくなります。たくさんではないのですが。 以前は生理前1週間くらいから食事の量が増えたり食後の甘いものを食べたい気持ちが増し実際食べたりしていました。生理が始まれば落ち着いてまた翌月同じようになるみたいな状態を繰り返してました。 同じ時期くらいからホットフラッシュみたいな症状も増し先月から婦人科処方の漢方薬を飲んでいます。 お腹周りも増えてきて自分の容姿がみにくく感じ甘いものを食べたい気持ちを抑えると反動でなのかたくさん食べてしまいます。 年齢もあり痩せにくいと思うのですが8年前から18キロも体重が増えました。 なにか病的なことが考えられるでしょうか？ 食欲が増して体重が増えて容姿のみにくさに悲しくなりますが食欲（甘いものを欲する気持ち）が抑えられずさらに体重が増え容姿を気にして…の繰り返しで…。