男性恐怖症に該当するQ&A

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男性恐怖症でしょうか。

person 20代/女性 -

私は、以前から、同年代の男性と、話をしたり、近くにいると、緊張してしまいます。 症状としては… ・心拍数が上がる。ドキドキする。 ・かなり、顔が赤くなる。 ・その場から、逃げたくなる。または、トイレに行くふりをして、逃げてしまう。 ・汗がでる。 ・手が震える。 ・気分が悪くなる。 です。 今まで、上の様な症状が出るのが怖くて、同年代の男性を避けてきました。 ですが、最近勤め始めた職場に同年代の男性がいて、避けるわけにはいかない状況になりました。 はじめは、知らなかったので、普通に話しをできてたのですが、同年代と知ったとたん、この調子です。 私は、男性との結婚の経験もあります(今は、離婚して1人です)。 学生時代に同じクラスの男子から、怖い思いをさせられて以来、同年代の男性に対して、避けてしまいます。 50センチぐらい距離があって、何人かで、話をするのは、大丈夫ですが、極端に近かったり、突発的に近づいてこられると、感情をコントロールできません。 心理学的には、同年代の男性じゃなければ平気ですが、同年代だとダメだと言う事があるんでしょうか?? このままでは、職場で気まずくなりそうです。 何か、感情をコントロールする対処法を教えてください。

1人の医師が回答

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