目のつかれに該当するQ&A

実母と娘（私６２歳）の二人暮らし。 母は、アルツハイマー型認知症で歩行にも困難がある（つかまり歩き・ペンギン歩き）ため、要介護２で、週４回、ディサービスを利用しています。 その母が、頻繁に、真夜中になると、家の中を歩き回ります。昨年までもありましたが、今年になって特にひどく、９カ月続いています。家といっても、３LDKのマンションです。 どうも、夜中に目が覚めると、朝か昼間と思い込んでしまい、「寝てはいられない」と動き出すようです。そして、洗面所に行って入れ歯を入れたり、マスクを取りにいったり、照明を付けたり消したり、がさごそがさごそ、ガッタンピッシンの音を出し、しまいには「どうしたらいいですか～」「朝ですよー」と、真っ暗い中で騒ぎます。 床は、ほぼほぼバリアフリーですが、転倒が心配です。と、いうのも、５年前に大腿骨骨折をしているので、転倒は避けたい。朝になると、すべて忘れているので（２重人格みたいと感じます）「お母さん、夜は歩き回らないでね」と言っても、豆鉄砲くらったようなビックリした表情、納得できないという不満げな表情をします。それでも、私に合わせて「わかった」とは言ってくれますが、行動の改善は見られません。 私の疲労も強く、翌日に差し支え、困りますし、ついつい強い言葉で怒ってしまいます。 今後どのような対応をすれば、２人ともゆっくり眠れるのか、それをお教えいただきたいのです。どうぞよろしくお願いします。

３ヶ月前に仕事上のストレスで心療内科の診察をうけたところ、うつ状態と言われ、エチゾラムを１日2回(朝夕食後に1錠)処方されました。 2ヶ月半程会社はお休みして、先週より復帰しましたが、 復帰前日はあまり眠れず、復帰後ははげしい疲労感で夜9時には眠くなってしまいます。 夜中に何度も覚醒し、朝起きると寝た気がしないことを心療内科に伝えましたが、復帰後は疲れること、夜9時に寝るのは一般的には早いとだけ言われ、エチゾラム継続の処方のみでした。 会社を休む前から首や肩甲骨付近の痛みが酷く、ペインクリニックなどにも通いましたが効果はなく、朝起きると首や肩付近が非常につらいです。 エチゾラムは筋弛緩効果もあると言われましたが、首や肩甲骨などには全く効果がないです。 首や肩や背中が痛くて寝返りの時に目が覚めるのではないかと素人的に考えたりしてるのですが、復職のストレスも夜中の覚醒には影響を与えているのではないかと思っています。 毎日出社するのが気が重いので。 別な心療内科をセカンド・オピニオンとして受診しようかと思いましたが、コロナうつの影響で、どこも新患は1ヶ月先などです。 エチゾラムに加えて、不眠対策の薬を処方してほしいと言っても、寝るのが早いと言われておしまいな気がするのですが、エチゾラムに加えて不眠症の薬を一般的には処方してくれるのでしょうか？

今、3歳の子供がビクン、と激しく動いて泣き出し、その後抱きしめて隣で一緒に横になっていると、定期的に体がビクンビクンとびっくりしているように動きます。 主人にもすぐ起きてもらい、熱を計ったら39度の高熱でした。 気は失っていないのですが、高熱の痙攣だと思われました。 熱痙攣で気を失った事が、3歳の今までに2回あったので。 主人は市販の解熱剤（海外に住んでいるのですが、お尻から挿入するもので痛みダメにも時々使うもの）をあげて、今また横にならせています。 心配なのは、実は昨日の土曜日に午後、家族で外出をしたのですが、昼の１２時頃、まだ家にいる時に私に「寝たい」と言っていたのです。その時点で熱はなかったのですが、たぶん体に不調があったのに、色々連れ回してしまったようです。 それから今度は寝る前にみんなでベッドでiPadを見ていた時に上の子がその子の事を「あれ？口のところが片方だけピクピクしてる」と言っていました。 この時点で体を触ったりしていたけれど、熱は感じませんでした。 熱がないのに横になりたいくらいの疲労感や口元の痙攣がありました。 そして、今の真夜中の痙攣になるのですが、とても怖がっているようで、なぜか空中をキョロキョロ見て、何かを目で追う仕草をしています。 こんなことは初めてなのですが、こんなことも熱の痙攣で起こるのでしょうか? 緊急で医者に連れて行ったほうがいいのでしょうか?

長文をお許しください… 今年の3月頃、夜になると胸がとてもドキドキしたり空気が薄くなったような息苦しさがあり、あんまり辛かったので休日に救急で病院にかかりました。 点滴をうってもらったら気分が楽になったので、薬等も頂くことなく、しばらく生活習慣を変えたら気にならなくなっていました。 しかし、また最近生活習慣が乱れ食事もなかなか取れず、42キロあった体重がいつの間にか36キロまで落ちていました。 胸もとてもドキドキしてきて辛くなりました。 今回はちゃんと平日に病院へかかり、血液検査2回・尿検査・エコー・心電図をとって頂きましたが、大きな異常はみられませんでした。 ただ、FT4が1.6だったので、甲状腺の病気の疑いがあるかもしれないので、2回目にとった血液を地方で調べて頂きました。 結果は、1.4だったと思います。 首のエコーは本日しましたが甲状腺の腫れはないので様子みたらと言われました。 胸は未だにドキドキしていて苦しいし疲労感はずっと続いています。 心臓の動きを弱めるお薬を今回は頂きましたが、元々かなりの低血圧と貧血でフラついたり朝はめまいや立ちくらみもあるので副作用が恐くてとても飲む気にはなりません…。 一体私の胸のドキドキはどうしたら治るのでしょうか…。 とても辛いです。 もしかして心療内科にかかった方が良いのですか？ 6年前は軽うつで心拍数が高くなっていました。 どなたか助けて下さい。

12月末頃から左下瞼がぴくぴくと痙攣しています。最初は時々で始まりましたが、ずっとぴくぴく状態が続くようにもなりましたが、1月中頃に実家に帰省した際に治りました。 戻ってきてから今度は右上瞼がぴくぴくするようになり、現在も続いています。こちらも最初は時々でしたが今は一日中ずっとぷるぷるとしています。 それに伴い、一昨日くらいから治っていた左下瞼の痙攣も復活してきています。まだ時々ではありますが結構痙攣の動きも大きく傍から見てもわかりそうです。。 今までの流れからしてここから徐々に悪化してくるような気がしています。 眼科では異常も見つからず、ストレスや眼精疲労からくるミオキミアの症状だと思っていましたが、ミオキミアは片目でしか起こらないとのことでこれは一体何なのでしょうか。。 スマホ断ちもしていて、1日に3時間ほどしか触っていない生活をかれこれ3ヶ月ほど送っているのですが一向に改善されず、それどころか悪化しているような気がしてなりません。一昨日は右側の口元あたりも1度ぴくっとなりました。それ以降は症状は出ていません。 また、妊娠5ヶ月目なので薬などにも頼ることはできません。 脳の病気を疑うべきでしょうか。 それとも神経の深刻な病気でしょうか。 失明や顔面が麻痺してしまうのではないかと不安でたまりません。 ストレスは妊娠による不安や制限などでかなり溜まっているような気はします。 どんな病気が考えられますか。

お忙しいところ恐れ入ります。昨年の４月ごろ、脳のMRIを受け、幸い、その際は異常等ありませんでした。 しかし、今不安なことがあります。仕事柄、眼精疲労がひどく、自律神経失調症状も重なり、目には光視症のような症状、頭痛、頭部から首肩背中の酷いコリや重苦しい感じもあり、血管が詰まるんじゃないか、脆くなるんじゃないかと感じてしまいます。そんな中、先ほど、うとうと寝ていた際、突然後頭部の痛みに襲われる夢を見た後に目覚め、夢なのか現実なのかもわからず不安に駆られています。前回のMRI異常なしから１年で脳動脈瘤が形成されたり破裂することってあるのでしょうか？すぐ病院で検査を受けるべきでしょうか(>_<)？ちなみに痛みというより違和感が続いていますが、意識を失ったり立てなくなったりはありません。ただ、もうひとつ不安なのは、おととい長風呂してしまいのぼせてフラフラになってしばらく横になってないと回復できませんでした。これも何か関係してたりしたら嫌だなと思っています。 ちなみに、喫煙なし、お酒月に3〜4回あまり飲まず、ただし不規則な生活。神経科から、ミグシス アルセノール ミオナール メコバラミン 葛根湯を処方され、朝晩飲んでいます。 長文すみません。ご返事いただけますと幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。

16歳から24歳くらいまで波はありましたパニック障害で薬は飲んでなかったのですが、発症していました。ここ2.3年間発作が起きなかったのですが今年5月からちょくちょく出るようになり病院へ行き今の仕事上休めないのでトリンテリックスを0.5飲むようになり2ヶ月が経ちました。 先々週コロナにはり先週仕事復帰をしたのですがコロナのせいで病院も行けずトリンテリックスを服用2週間くらいできていなくて薬がない状態です。そして、コロナの後遺症か分からないですが復帰して5日目くらいから強い疲労感、倦怠感と寝付きが悪く寝ても脳が起きてる感覚がしてパニック発作も頻繁に出るようになりました。 やっと病院の予約が今週9/30に取れたので行こうと思いますが、とにかく倦怠感と仕事の事を考えたくなくてテレワークや欠勤や早退をしています。 気持ちは元気なんですが体がついてこないのと体がしんどいとパニック発作も起きてしまいそうなってる事が悔しいともなります。 ちなみに現在女の子の日が被っているので余計かなとも思います。 頓服でもらったデパス1mgがあるんですが 飲んだことがないので怖くてまだ飲めていないのですが、半分の0.5にして飲んでみても問題はないでしょうか？ また、発作が起きてる時の対処法や自律神経を整える方法があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

まず根本的に、私はとても忘れっぽいです。後、周りからは気を使えないとよく言われます。ただ全て無意識で行っていて、治そう治そうと試み るものの、一瞬の気の緩みや、自分がそれ以上に疲れた、きつい、辛いとなった時に忘れたり、人を傷つけたりしてしまう時があります。 そんな性格もなのですが、元々母とは血が繋がっておらず、嫌われていると思っております。(私の血の繋がってる父に私の悪口や愚痴をこぼしているそう) そんな母に、もしこれ以上何かあるのであれば、(注意をする時があれば)来年に家を出てもらうと言われました。 今年で23ですし、いい歳なので言われても仕方が無いのは分かりますが、そんな影で陰湿に言っていた母に追い出されるのもモヤモヤしてしまう分、一人への不安がありました。 仕事を決めても、お前にそんなことできるのか、そんな実力があるのかと言われ、コロナの影響で失業した際、お前の努力不足だと言われ、気持ちからなのか仕事も上手く行きません。すぐに感情的になり、涙が出そうになったり、周りの目が怖く、この人もしかしたら私のことを影で悪く言ってるのではと被害妄想が激しい上に、人の怒鳴り声や過度な疲労、ストレスで過呼吸を起こすことも多くなりました。どこへ行けばいいのかもわからず、このまま一人暮らしはタヒぬだろうと自分でも思います。長生きは出来ないだろうと思ってます。 でも23、いい歳ですし、私自身、悪い所があります。他人からそう言われた、親からそう育てられたからを理由に言い訳はしてられません。ですが、身体も心も限界なんです。私は何からすれば良いのでしょうか？

4月始めころ、妊娠5週で初期流産がありました。普段の生理よりは出血の量も多く、腹痛も強かったですが、普段の生理と同じように過ごし、その後の生理にも特段問題はありませんでした。ただ、4月後半ころから繰り返し風邪をひき、微熱が下がりません。特に、5月5日ころにお花見の途中に目眩と息苦しさで歩けなくなり5月9日に急性胃腸炎と脱水を診断されてから、脱水のときほどではないけれど動悸が気になったり、微熱なのに目眩がしたりします。今は咳と微熱の風邪をひいており、19日に内科で点滴と吸入と薬をもらって自宅で休んでいますが、特に夜間、急に暑くなって大量に発汗し息苦しさで目が覚めたり、処方された熱冷ましを飲んで震えるくらいの寒気を感じたりして、以前の風邪に比べ、しんどさが強いです。 風邪と、流産や地震などによる精神疲労、完治しないまま仕事にでたりしたツケが重なって、単に体力が低下して風邪にかかりやすくなっており、動悸も熱のせいとも思えるのですが、長引く体調不良のためか精神的にも落ち込み気味です。 動悸や体調不良には、血の道症が関係しているのでしょうか?また関係しているとすれば、どのタイミングで誰に相談したらいいでしょうか?ちなみに、かかりつけの内科と産婦人科は、漢方は取り扱っていないようです。

昨日の夜20時頃に、生後2ヶ月、もうすぐ3ヶ月になる女の子をベビーバスで入浴させたのですが… 上る際に、シャワーで流し湯をした後に水を切る時に蛇口とかがついている金属の固い所で右の額から頭にかけてを強打したらしくて、上がってきたら、すごい泣いて泣き切りまくり打ったであろう箇所がドス黒くなっていて、その周りにゎ赤くポツポツと出血したようなものが目立っといました。 女の子のすぐ上に、1歳1ヶ月の子が居るんですが、その子が最近になり夜中に突然目を覚まして座って泣き叫んだり、つかまり立ちをして歩き出すので目が離せなくて、女の子ゎ別の部屋で1人で寝ています。（女の子ゎ夜泣きが無いので、朝までグッスリです） 明け方に心配だから見に行こう！と思っていたのですが…自分自身思っていたよりも疲労があったのか寝てから5時間ぐらい爆睡していて… その5時間の間に3回程上の子が起きたので寝かしたりしていて見に行けませんでした。 慌てて先ほど見に行ったら、嘔吐ゎなく、泣き声もなく（ちゃんと扉ゎ少しずつ開いているので泣いたら分かります！）扉を開けた少しの音でビクッとなって伸びをしていました。お風呂から出てからのミルクゎ200全部普通に飲んでいました。 何が気になるかと言いますと、痙攣があったかどうかがすごい気になります。 1．痙攣が起こると、どのくらい続くもので、もしあったとしたら、どのような形跡が残りますか？またゎ残らないものでしょうか？ 2．あと、上記のような場合病院に連れて行くべきでしょうか(´・_・`)⁇ 3．様子見でも大丈夫でしょうか？ 4．この頭を強打した事により、これから成長していくのに障害が生じたりすることがあり得るのでしょうか？ お忙しいとゎ思いますが、早めに1〜4の回答をしていただけると嬉しいです… よろしくお願いします(´・_・`)