目覚ましで起きれない人に該当するQ&A

検索結果:108 件

朝起きれなくて困っている

person 20代/女性 -

社会人2年目です。相談カテゴリあんまりわかってません。病気じゃないかもしれないのですが、朝目覚ましを鳴らしても聞こえないことがあって困ってます。朝ごはんも、起きたてで食欲がある日は少なくて、いつも抜きか、食べれるときはヨーグルトです。朝入らないのに通勤途中でお腹が空いてきたり、ひどい日は仕事中お腹空きすぎてめまいとかします。 もともと朝苦手で親に叩き起こされたりしてなんとか乗り切ってきた方なのですが、社会人になって一人暮らししてて、起きれずにミーティングすっぽかしたりしてしまいます。職場のほうは今のところ体調不良にして休んでますが、午後は普通です。職場が嫌とかではないです、素で寝坊します。重要な会議とかだったら、寝るのが怖くなってオールしてしまって違う意味で辛くなるときもあります。 たしかに夜更かしもしてますが、何も昼まで寝なくても、目覚ましぐらい聞こえてもいいのではと思うのですが、、朝ごはんはまあとりあえず困らないのですが、たまにある朝起きれなくなるのをどうにかしたいです。音楽変えてみたりとかはしてます、、どうしたらいいんでしょうか?

9人の医師が回答

産後2ヶ月です。

person 20代/女性 -

宜しくお願いします。3人目を出産して、2ヶ月が経ちます。2人目の時もあった事なのですが、臨月〜産後にかけて、なぜか朝起きる事ができません。朝が起きられないから、当然夜もなかなか眠れません。これは、ホルモンの関係なのでしょうか?ベビは、毎日22時位にミルクを飲み翌朝の6時〜7時に起きるまで、一度も起きないので寝不足でもないですし、また昼間は実母が子育てや家事を手伝ってくれているので極端に疲れているという事はないです。また、主人が帰宅すると2歳の娘を見ながら、ベビも見てくれるので、ゆったりとした気持ちで用事ができますし、まわりがすごく協力してくれるので、今まで子育てが辛いとも感じた事がありません。毎晩平均すると23時、遅くとも0時には布団へ入るようにしています。結婚してから妊娠前までは平均が0時就寝でしたが、朝はきっちり5時半や6時に起きる事ができていました。今は私が起きる事ができず、主人は大幅に遅刻をしたりする事が度々あり、申し訳ないです。目覚まし時計と携帯のアラーム(数分ごとに10回)の2つ、目覚ましをかけているのですがまったく気付かず、ひどい時はベビが6時にミルクで起きた時、主人があげてくれた形跡まであります。何か良い方法はないでしょうか?私が甘えてるだけなのでしょうか?

1人の医師が回答

目覚ましの音が聞こえず朝起きられません

person 20代/女性 -

21歳女です。中学生の頃からとにかく朝起きれません。目覚ましを音量MAXでかけても聞こえず、家族に起こしてもらっても記憶がなく、中学高校はいつも遅刻か遅刻ギリギリでした。寝起きも悪く椅子に座ってぼーっとしてからでないと動けません。抱き抱えられて起きることもありました。かなり温厚な性格ですが寝起きだけは機嫌が悪く、あまり記憶はありませんが起こしてくれる家族に逆ギレしてしまうようです。起こされなければ昼過ぎまで寝てしまいます。家族には意志が弱い、甘いと言われますが意識がないので弱さ甘さへのコントロールができません。夜眠れなかったり夜中起きてしまうことはありません。また、日中は午後にかけて元気になりますが、強い眠気などはありません。寝る前に起きる時間を念じても自分が寝ている場所を下の階からドンドンと突いてもらったこともありましたがダメでした。夜中の地震も気付いた経験がないので本当に怖すぎます。起立性調節障害を疑いました。めまいと座ってからでないと動けないなどの症状はありますが、倒れたり吐いたりするほどではなく、一応午前中も怠いながらに動けますし母親にも起きてすぐシャキシャキ動ける人はいないと言われやはり自分が甘いだけなのかとも思います。 12時に寝て6時に目覚ましをかけていますが8時過ぎまで寝てしまいます。今はまだ学生なので何とかやっていけますが社会人になった時が怖いです。カーテンを開けて日が入るようにしたり、早く寝てみたり逆に遅く寝てみたり目覚ましを何個もかけたり寝る前のスマホをやめてみたりできることは全てやりました。 長くなってしまいましたが、自分は病気なのかそれとも甘いだけなのか、また病院に行くとしたら何科に行くべきなのか教えて頂きたいです。

3人の医師が回答

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