産後2ヶ月です。
person20代/女性 -
宜しくお願いします。3人目を出産して、2ヶ月が経ちます。2人目の時もあった事なのですが、臨月〜産後にかけて、なぜか朝起きる事ができません。朝が起きられないから、当然夜もなかなか眠れません。これは、ホルモンの関係なのでしょうか?ベビは、毎日22時位にミルクを飲み翌朝の6時〜7時に起きるまで、一度も起きないので寝不足でもないですし、また昼間は実母が子育てや家事を手伝ってくれているので極端に疲れているという事はないです。また、主人が帰宅すると2歳の娘を見ながら、ベビも見てくれるので、ゆったりとした気持ちで用事ができますし、まわりがすごく協力してくれるので、今まで子育てが辛いとも感じた事がありません。毎晩平均すると23時、遅くとも0時には布団へ入るようにしています。結婚してから妊娠前までは平均が0時就寝でしたが、朝はきっちり5時半や6時に起きる事ができていました。今は私が起きる事ができず、主人は大幅に遅刻をしたりする事が度々あり、申し訳ないです。目覚まし時計と携帯のアラーム(数分ごとに10回)の2つ、目覚ましをかけているのですがまったく気付かず、ひどい時はベビが6時にミルクで起きた時、主人があげてくれた形跡まであります。何か良い方法はないでしょうか?私が甘えてるだけなのでしょうか?
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