目覚まし聞こえないに該当するQ&A

以前から入眠時ミオクローヌスがあったのですが、最近多くなってきたようで、ベッドでスマホをいじっていて、ちょっと眠くなってきたかな？と目を閉じただけで体がびくっとします。 眠気がきた目安のようにも思ってますが、うとうとする時間がなく、一瞬で寝落ちしています。 父の介護中で、夜中にトイレに起きてくるとセンサーが鳴るようになっているのですが、最近鳴っても気づかないか、うっすら聞こえていても体が起きません。 6時頃に朝ごはんを食べさせて、そのあと家を出るまで時間があるのでまた3、40分寝ているのですが、仕事中に動かないで作業してると強い眠気で気を失いそうになることがあります。 アラームをかけていますが、止めたあとにすぐ寝落ちしてしまうこともあり、今朝は起きたら出る時間を過ぎていました。 会社に連絡しなきゃと思いながらスマホを操作中にまた寝てしまい進まず…。 兄が出かけていないはずなのに、冷蔵庫の開け閉めの音や歩く音が聞こえ、話しかけられた声もしましたが、夢でした。 これは睡眠不足の影響でしょうか？ 早く寝るようにして、二度寝はしない方がいいのでしょうか？ 抗うつ剤とマイスリー5を処方されていますが、最近は飲まなくても寝付けるのでマイスリーをあまり飲んでいません。 飲んで早く寝た方がいいのでしょうか？

24歳、女です 日中の眠気が酷く気づいたら居眠りをしてしまいます。先日上司から居眠りが多すぎると指摘されたので、7〜8時間寝るようにしていますが病院での診察も受けたほうがいいでしょうか?もし診察を受ける場合は、近くに睡眠外来がないので精神科の病院での受診を考えています。 以下は現在の状態です。 ・普段の睡眠時間は5〜6時間程度 ・強い眠気は仕事中のみ。 ・朝はアラームの音が聞こえず寝坊。朝食を食べずに出社することがほとんど。 ・丸一日食事をしない日が週1,2日有り。 ・夜間の睡眠は問題なし。不眠や中途覚醒などはなし。 ・日中の眠気と居眠りは、小学生の頃から。 ・成人後にADHAと診断。 これらを踏まえ、診察を受けた方が良いか教えて頂きたいです。長文になってしまいましたがよろしくおねがいします。

12歳小学6年の娘について相談です。 今年の4月の早朝に初めて痙攣発作を起こし、脳波検査の結果、全般てんかんと診断され服薬しています。薬（イーケプラ）を飲み始めてから、痙攣発作は一度もありません。本人の希望もあり、同じ寝室で寝ています。 この数ヶ月、睡眠中にカチカチと歯を鳴らすことが増えました。 歯ぎしりかなと思ってはいるのですが、歯のカチカチが止んだ後、しばしば呼吸音が小さく、息が止まっているのでは？と思うことがあります。 歯を鳴らす→静かになる→フガッと大きな呼吸をしてまた寝息が聞こえる、ということがこれまで数回あり、睡眠時無呼吸症候群なのかもしれないと心配しています。 あるいは、てんかんの発作が出ているのかもと、そちらの心配もしています。 （てんかんの主治医にも相談していますが、てんかんとは直接の関係はないのでは…と言われています） また、時折、朝まったく起きられない日があります。普段はアラームで自分で起きるのですが、月に何度か、くったりと眠り込んで起きられないことがあります。 この年代はとにかく眠いものだとも思うのですが、普段の様子とあまりにも違うことがどうしても気になります。 以上のような状況におります。 お伺いしたいことを整理します。 ・睡眠時無呼吸症候群では、いびきをかかないこともありますか？ 娘はいびきをかきません。また鼻詰まりもありません。152cm40kgなので、肥満でもないと思います。 ・上のような相談をしたい場合、何科の診察を受ければ良いのか迷っています。小児科、耳鼻科、呼吸器科、歯科……？ 睡眠時無呼吸症候群を診てくださるお医者様のところに行ってみても、的外れではないでしょうか？ まとまらない質問で恐れ入りますが、ご教示いただけますと有り難く存じます。よろしくお願いいたします。

精神科でデエビゴを貰ってますが、寝付けるため服用してません 1週間ほど目覚ましが聞こえなく、起きるべき時間に起きれないです。 仕事にも支障をきたしております 精神科を再診すればいいのか、デエビゴで様子をみればいのかどちらが宜しいのでしょうか 服用はラモトリギン150mg リボトリ-ル0.5mg タンドスピロン20mgです

こんにちは。 起きてる間は、ご飯を食べている時ほぼ毎回眠くなり、運転しているとき急激に眠たくなることがたまにあります。 1番問題なのは、一度寝ると目覚ましをかけても音が聞こえないくらい熟睡しているのか起きられません。 しかし、2時間、3時間単位で何度も目が覚めます。 仕事上、起きる時間は毎日バラバラです。 統一したらいいのですが、勤務時間がバラバラなためそうともいきません。 今までを振り返ってみると、時期的にだいたい排卵が終わった後くらいからそうなるような気がします。 どうしたらいいでしょうか？ 仕事に支障を出してしまい、とても悩んでいます。 ホルモン的な問題でしょうか、精神的な問題でしょうか。 よろしくお願いします。

目覚ましの音が聞こえず起きたい時間に起きられなくて困っています。 大事な用事にそれが原因で寝坊してしまい、それから朝早く起きなければならない時は徹夜をすることが増えて今は寝ることが怖くなってしまいました。 寝る時間と起きる時間を決めるなど生活習慣を整えるようしてみましたがそもそも寝ることが怖いので起きれないことを想像すると寝ることができず結局徹夜か遅寝で寝坊となってしまい何も行動ができない、やる気がでないという状況です。 起きる時間を自分でコントロールするために目覚ましで起きれるようになりたいのですが、こういう場合は精神的なことを専門とした病院に行くべきなのでしょうか。 ご意見を頂けたらと思います。よろしくお願いします。

朝すっきり起きられません。 起きてもなかなか布団から起き上がれず遅刻ギリギリの時間で焦り布団から出ます。 寝るのが遅い日はもちろんですが22時に就寝して７時に起床でもスッキリしません。目覚ましの音も聞こえないことがほとんどです。 理想は６時に起床したいですが目覚ましに気付かないことが多いです。 まったく起きれないことはないですが、やる気の問題でしょうか？

朝確実に起きるために、2〜3種類違うタイプの目覚ましを予定時刻の1時間半前からなるようにセットして寝るのですが、朝目覚ましが全く聞こえず、予定時間を過ぎてから起床してしまうことが多々あります。夜起きることは全くなく、寝返りをせずに爆睡していることがほとんどです。日中眠くなることもあまりないです。目覚ましの音に慣れたのかと思い、タイプの違うものに買い換えたりもしましたが、一向に起きられない日は減りません。 大事な予定や仕事がある日にこのようになることが多く、自分でもどうすればいいかわかりません。 寝る時間は、施設勤務で夜勤ありの仕事をやっている関係で、毎日揃えることができません。休みの日や夜勤明け以外の日はできるだけ揃えるようにはしています。（22時前にベッドに入る、朝は6〜7時までに起きる） 前の仕事のストレスだと感じ今年4月に転職してからは、起きれなくなる回数はいくらか減りましたが、今でも割と起きれない日が多いです。 何かアドバイスがあったら教えていただきたいです。よろしくお願いします。