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40代女性です。子供の頃から人前で意見を言うことや発表することが怖く緊張しました。 職場で経験年数が増えて近々管理職にならなければならないのですが、誰かに意見を言ったり反論したり、会議で説明をしたりすることがとても緊張してしまい、仕事に支障をきたしています。
5人の医師が回答
結果家族の実家も手放す事になってしまいました。20代自動車整備士としてばりばり働いていた頃は上司や部下に大変気に入られ演技性もあり管理職に就任しました。管理職になるとかなりきつく精神的にやられ退職しました。3年前交通事故の被害にあい左足首を4回手術になり 障害が残...
50代管理職の主人が会社のストレスからうつ病になり3ヶ月休職し、現在復職しています。今までの業務から離れプレッシャーはなくなったものの、逆に仕事がなくなり、会社での居場所がないと不安感が強くなり、頓服としてロラゼパム0.5を処方されました。
1人の医師が回答
そんな中、来年度、1歳児の担任と発表されたのですが、この肩で泣いている子を抱っこや手を繋いでお散歩(急にひっぱられる)など、おそらく肩に負荷がかかる場面が増えることが予想され、大丈夫なのかなと不安です。 肩の痛みのことは管理職には伝えていたものの、診断名がついた際は主任しか報告し...
6人の医師が回答
その後、1人の空間にすぐに行けないと感じた時は貧血のような気持ち悪さに陥る時がある。 仕事も人の事で考えることが多い管理職で、時短社員で働いてはいるがサービス残業も多くて家庭との両立が大変な時に特に体調が崩れることが多いです。
3人の医師が回答
ということだったのですが、 自分もあまり体重が増えず、妊娠前プラス2キロほどです。 栄養が足りてないのか、添加物やカフェインなど、食べ物のせいもあるのでしょうか?仕事も管理職のため休まず出勤していて、低血圧のため、上70〜80下40〜50ほどで、疲れやすいです。 妊娠15週での...
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だれもが1~2つは抱えている?ストレス増幅装置「べき」の呪いを解く方法を、精神科医が語る
令和6年4月、施工管理職として建設会社に入職し、同年5月に現場に配属されました。職場環境や会社の環境、人間関係に馴染めず7月中旬ごろから徐々に胸が苦しくなったり気管のあたりが詰まっているような症状、左肋骨がチクチク痛むような症状、耳鳴りが出現しました。
周囲からは毎日少しずつ回復していると言われています。調べてみたところ労災の場合は150日ルールは適用されないとありました。職場の管理職からは日常生活に支障がないようになるまではリハビリするようにと言われています。仕事で正座が必要なことがあるのですが、正座は 無理にしても、せめて道...
4人の医師が回答
食事もとれるし、動作で痛いのだからそんなはずは、と思いながら、もしかしたらと痛みと悪性疾患ではないかと不安の中にいます。 仕事は組織の管理職でストレスの強い状況にありほとんど座りっぱなしの勤務です。このまま様子を見て良いのか、内臓を疑った受診が先か、もしくは整形外科を受診したら良...
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