1週間前から始まった腰痛

50代/男性 - 2024/12/16

12月8日朝ウォーキング中に左のお尻から腰にかけて軽い痛みを感じていたが40分歩きました。この数日前から加齢生難聴にシコ踏みが良いと聞いてなかなかうまく行きませんでしたが続けてやっていました。翌日の12月9日から喉が痛くなり耳鼻科に通いながら仕事もしていたのですが12月11日頃から長く座っていると腰が辛い状態、特に前屈みになったり左後ろを振り向いたりするとキリッと痛みが出て辛くなっていました。12月13.14.15日と今日は、寝返りやズボンを履く靴下を履く等の動きに痛みが左の腰から臀部あたりに強く感じて辛くなっています。元々心気症もあったりで膵臓ではないか、脊髄腫瘍ではと不安になったりしています。食事もとれるし、動作で痛いのだからそんなはずは、と思いながら、もしかしたらと痛みと悪性疾患ではないかと不安の中にいます。
仕事は組織の管理職でストレスの強い状況にありほとんど座りっぱなしの勤務です。このまま様子を見て良いのか、内臓を疑った受診が先か、もしくは整形外科を受診したら良いか、アドバイスをいただきたいと思います。本当に自分が嫌になりますがもう30年以上こんな状態でいっときの安心を得るためにドクターショッピングを繰り返してきました。心療内科では頓服的にメイラックスと不眠時に頓服的にマイスリーを処方されています。的を得ない質問になってしまったと思いますがどうぞよろしくお願いします。