いつも幻聴のことで悩んでいて、お世話になっております。この度は、他のことでもご相談したいことがあります。とにかく、独り言で小声でブツブツと口をきくことが、何年も日常的に止まらないのです。例え独り言でも、何かを言っていないと気が済まないんです。それを止めることは、どうしてもできません。幻聴に登場する人達にも、その独り言が伝わり、ますます幻聴もひどいことを言ってきます。きじも鳴かずば、ではありませんが、まるで独り言が命取りのように思う時もあります。ブツブツ独りで言うのをストップさせるには、どうすれば良いのでしょうか?よろしくお願いいたします。