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1年前に腓骨、脛骨をランニングで疲労骨折しました。治りかけていた11月にフルマラソンの大会があったので、担当医師に相談したところ、完治していないが、許可が出たので走り完走しましたが、その後距骨も骨折してしまいました。 現在は歩行は問題ないのですが、長い距離を走る事ができなくなりました。左足首を外側から内側へ回旋するくせがあり、着地に衝撃を受けているようです。 走り始めはいいのですが、1km位で土踏まずの上だけでしか踏み込む事が出来ず、脛が痛くなってしまいます。 3ヶ月後にフルマラソンがあるので練習を行いたいのですが、まともな練習走り込みが出来ず困っています。 どのようにリハビリしたら良いでしょうか
1人の医師が回答
先週金曜テニスのレッスン中に右足首を骨折しました。診断は足首外果骨折というものでした。腓骨が2、3箇所折れていたのと剥離骨折?もあるようで10日のレントゲンでは約3.7mm 13日のレントゲンではやや間隔が狭くなっていて3mmくらいでした。ギブスしてこのまま治療する予定ですが、先生はもしこの剥離の隙間を完全になくしたいなら手術ですが、このままギブスで治しても支障はないようにおっしゃったのですがどちらがいいのかよくわかりません。もちろん手術はできればしたくないですが、将来的に違和感や捻挫しやすいとか出てくると困るなという気持ちです。一般的にこの程度の剥離でしたらギブス治療で問題ないか参考までにお教え頂ければ幸いです(ちなみに完治したらできればまたテニスがしたいです) よろしくお願いいたします。
3人の医師が回答
11月16日に傾斜面から右足で滑り、左足で踏ん張ったところパキッという音がしてみるみるうちに左足外側が腫れてきました。すぐに近くの整形外科でレントゲンを撮ったところ腓骨骨折と診断され、(斜めに骨折していたようです)念のためCTを撮ったところ頸骨も少しかけているので手術が必要だといわれました。18日に入院し、19日に手術をして26日に退院しました。約2週間で抜糸をする予定だと聞いています。腓骨だけならギブス様のものも長引かないが、頸骨が少しかけているところに小さなビスのようなもので止めているのでしばらくは松葉杖生活で絶対に左足に重心をかけないように言われています。 個人差はあると思うのですが、今後どのような経過をたどって完治となるのかを知りたいと思いご相談させていただきました。 どのくらいでギブス様のものが取れ、重心をかけられて、普通に歩けて日常生活を送れるかです。現在入っているボルトは1年をメドに外した方が良いと聞いています。 個人差があるのは重々承知ですので一般的な目安で結構です。ご教示の程、宜しくお願いいたします。
10人の医師が回答
2年前に腓骨、脛骨骨折をしプラート(粉砕)の部分が下に崩れ人口骨(キューブ型)とボルトとプレートを両サイドと後方に入れました。 1年後に内側、1年半後に外側のプレートの抜釘手術を行い経過も順調ですが、やはりまだ脛側に少し痺れがあります。 そこで質問ですが 後方のプレートとボルトを抜釘したのですが、担当医には後方は筋肉が入り組んでるので大手術となるといわれ手術は無理とのこと。 〇骨折の際、手術ができたのに抜釘は難しいことに納得がいきません。 無理なのでしょうか? 〇2年の時間が立つとプレートに肉が巻き付くので手術は難しくなるのでしょうか? 〇脛側の痺れは完治するでしょうか? 以上3点よろしくお願いいたします。
4人の医師が回答
今年6月初旬にランニング中に右足の腓骨?(内側のくるぶし)付近をいため、一時期、歩くのがかなり苦痛に感じられるぐらい痛め、現在は、あしを引きずるほどの痛みはひいたものの、いまだにツンツンする痛みがひきません。 整形外科に受診したものの、骨折の所見などはみられず。 原因は曖昧なままです。 この間、コロナワクチン接種を受けた際、患部の痛みが顕著に悪化しました。 受診した際は、安静を勧められ、サポーターを渡されましたが、職業が介護職なため安静はまもられていないじょうたいです。 スポーツ中の怪我だと思ったので、自然治癒を期待していたのですが、2ヶ月立っても完治しないのが、気掛かりです。 なにか、ご指摘いただけるとありがたいです。よろしくおねがいいたします。
2人の医師が回答
71歳女性です。 3月10日段差を踏み外し、腓骨1か所、中足骨2か所骨折しました。ズレが1ミリちょっとで手術せず、添え木、松葉杖使用。4月12日添え木を外す。その間、その後リハビリ。5月17日レントゲンで骨は完治と。 しかし、現在まで痛み、腫れが取れません。担当医は痛み止め28日分の処方と、2か月後の診察、また、足はむくみが取れにくいとのお話でした。 痛みと足のむくみが気になります。長時間歩くことも大変です。このまま、2か月後の診察まで病院と自宅のリハビリで過ごしていてよろしいでしょうか。
6人の医師が回答
5/1に6歳小学1年の娘が公園で足を捻り整形外科で診察した所、 骨にヒビ等は入っていませでしたが曲がっているのと MRIでみたらくるぶしの下がへこんでいたので、右腓骨遠位端骨折と言われました。 固定などは特にしなくていいとの事で 足をつかず約1か月松葉杖と車椅子で生活をし 5/29に骨は完治と言われたのですが 6/14現在も足を引きずって歩いていて つま先に体重をかけるのが怖い様子です。 7月もリハビリに通う予定ですが 本人も前みたいに歩けなくなっちゃうのかなと不安を口にしています。 元に戻るまでに時間がかかりますでしょうか。ご意見頂けたら幸いです。 よろしくお願いいたします。
5人の医師が回答
第一中足骨疲労骨折についてお願いします。 14歳サッカーをしている息子です。 4月に腓骨骨折をしました。 1ヶ月でギプスがはずれ、普通に歩行、2週間後にランニングの許可がでました。 6月8日にサッカー復帰の許可がでました。 6月13日の練習後、自宅で立ち上がろうとして足の甲に痛みがでました。アイシングをして翌日の朝は痛みがありませんでした。 6月14日の練習で痛みが再発。 6月15日に同じスポーツ整形を受診しました。 レントゲンにはうつりませんでしたが、MRIで炎症がみられ第一中足骨疲労骨折と診断されました。 たくさん質問をしようとしたところ、ドクターに遮られ、日常生活はOK。第五でなくてよかった。 息子に自分で判断しなさい。と言われて診断が終了しました。 超音波とオステオトロンを週4回行きました。 この頻度を続ける予定です。 第一中足骨疲労骨折はどれくらいで完治するのでしょうか? 気をつけたほうかいいことはありますか? 健在、日常生活では痛みはありません。
10月に頸骨腓骨骨折 髄内釘固定術で、経過をみていて以前相談させていたものです。 最近寒くなったせいなのか、骨折部位や、膝回りがとても痛み、階段の乗り降りや、低い座面(床)からの立ち上がり、座りに非常に苦労します。 20日の診察で当然ながら。まだ骨は全くくっついておらず、偽関節ではないとのことですが、やはり、骨融合が完治するまで、痛みは続くものなのでしょうか。モーラステープ使用、ゼスタッククリームのマッサージで予後をみていますが、あまり、調子が、よくないです。 以前の肥厚性瘢痕は、ステロイドクリームの使用で盛り上がりはすくなくなりましたが、膝が引っ張られる感じや、手術後の痛みは継続しています。 足のリハビリは日常生活に支障をきたす、負荷をかけたトレーニングはつらいため、一旦終了しました。 主治医からは、治りずらい部位なので、よく、足を動かすこと。でも負荷をかけたスクワットはやらないような指示が出ています。 歩く時に骨折部位や膝の痛みがでることもあり、改善方法がござあおめしたら、ご教授頂けると助かります。宜しくお願い致します。
私は23歳の時左足首骨折をして、半ギブスになった際医療ミスから腓骨神経になり、まだ麻痺は完治しないままですがなんとか回復し通常に近い生活をしてきましたが、50歳のとき転倒しに左大腿骨にヒビが入り数週間入院はしました。その後、また普通に歩いたりできるようになり安心していたところ、昨年末から急に足の付け根と左足首に痛みが出るようになり、急に階段が降りずらくなったり、靴を履こうとして腰をかがめる時に痛くてできなくなったりという症状が出てくるようになりました。あと、歩くことや階段を登ることはできるのですが、左足首の小指付近が腫れたような感じで痛くて普通の靴がはけなくなり、少し大きめのリハビリシューズしか履けなくなり困っています。そのため、骨折をして入院した病院で診てもらいましたがレントゲンにも異常がないので特に治療は必要ないと言われました。急に年齢的に筋肉げ弱まってしまったのかと、サプリを飲んだり、自分なりにストレッチをしたりしていますが、あまり良くなりません。このまま階段が降りられなくなるのは困ります。どうしたらいいのでしょうか?
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