パニック障害、うつ病、適応障害です。
現在病院行って薬も服用中です。
ですが最近パニックの、発作が多く出てきていて、前までは、過呼吸が多かったのですが、最近は、暴力的だったり、自分を刃物で傷付けたり、壁に何度も頭を打ち付けたり、それを右上で見てる感じです。
見てる間は右上の自分は言葉を発する事も止める事もできません。
その内に脳内?で男の人っぽい人がいたり、呑気な自分がいたり、どれもモヤがかかっていてよく分からないのですが、奥で休んでていいよ、とか休憩だよと言われ、奥の部屋でじっとしています。
その間に起きている出来事は一切覚えていません。
これが、脳内の幻覚、幻聴なのか自分でも訳がわかりません。
実際そこに居合わせた旦那さんはいきなり、泣き出したり、突然別人かのように低い声で怒鳴ったり、かと思ったらふらふらしながらずっと泣いて呼ばれてるから行かなきゃとか言っていたりしたそうです。
主治医の先生に少し話した時はまだここまでの症状も無く、次の診察までまだまだなので、一体自分はどんな状態なのか、少しでも改善出来る方法があるかなど、憶測でも構わないので教えて欲しいです