血糖値110に該当するQ&A

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妊娠糖尿病 食前血糖値が下がらない 糖尿病

person 40代/女性 - 解決済み

妊娠糖尿病の診断を受け、毎食前後に血糖値を測定中です。 ・現在妊娠12週、胎児は週数通り ・足の痛みから妊娠糖尿病の可能性と言われ、75g負荷試験を実施 ・尿糖はマイナス 負荷試験結果 空腹時…96 60分後…193 120分後…151 2点ひっかかりました。 病院からの指導 ・毎日2000キロカロリー(体型から計算)をバランスよく食べること。 ・白ごはんなら毎食200g ・食後血糖値120を超えるのが3回以上あればインスリンの可能性 ・食前は95以下が理想と書いてあるが、特に指導はなかった 血糖値測定2日目です。食後血糖値は120以下が多いのですが、食前血糖値が95〜110と常に高めです。 記録の経過 夜 空腹時104→109(食後2時間後) 朝 空腹時95→138 昼 空腹時102→107 夜 空腹時106→92 朝 空腹時99→95 昼 空腹時110 今までの食事は炭水化物、タンパク質が少なめ、野菜と油が多めでバランスが悪いといわれました。 それを昨日からタンパク質多め、油少なめに変えていますが、炭水化物はどうしても苦手で160g(白米か玄米)しかとれません。分食はしてません。 運動は腹痛があるため、ゆっくり歩くことしかできません。 1.食前血糖値を下げるにはどうしたらいいでしょうか?(食べ物、食べ方、行動、分食など) 2.炭水化物やカロリーが少ないと食前血糖値が高くなりますか? 3.食前にトイレに行くことや水分補給(水、レモン水、甘味のないお茶など)が血糖値に影響しますか? 4.食前よりも食後が低い時があるのですが、問題ありますか? 5.水分補給は食前、中、後いつがいいですか? ただでさえ、食事量を増やすように言われているところ、空腹時血糖値が高いとその後の食事が余計にストレスです。どうか教えてください。 昨日今日の食事を添付します。

2人の医師が回答

妊娠糖尿病 空腹時血糖について

person 30代/女性 -

現在23wの妊婦です。 14w頃に妊娠糖尿病の診断がおり 現在食事療法のみやっています。 有難いことに 昼食前、夕食前、朝昼夜後2hの血糖値は安定しています。何れも目標値を超えることはそうそう無いです。 が、 どうしても朝食前の血糖値だけ107辺りから変わりません。 (110を超えることはないですが、100以下になることもほぼないです。) 寝る前か明朝トイレに起きた際にトマトジュースをのんでみたり、 チーズを食べてみたりはしてるのですが効果が見られません。 現在胎児は一般的なサイズです。際立った妊娠糖尿病による影響は出ていませんが糖内の先生としては朝ごはん前だけインスリンを導入したいようですがまだ私の気持ちに添い、インスリンは未導入にしてくれています。 (インスリンをすることで気持ち的に激しく落ち込むことが目に見えているためです。) なんとかして朝食前血糖値をさげたいです!せっかく朝食前血糖値以外はとても安定してるので出来ればインスリンは回避したいです。 ただ現在自分の身体的に散歩等も厳しい状態です。(お腹がすぐ張る) なので日々の運動が出来ません。 買い物ぐらいです。 朝起きてから15分以内にご飯を食べ出すことがほとんどですので、その為朝起きてすぐに血糖値を測っているのですが、それもいけないのでしょうか? 起きてから時間をあけての血糖値測定⇒朝ごはんの方が良いのでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

食後血糖値の数値について

person 40代/女性 -

糖尿病(食後血糖)についてお聞きしたいのですが…ここ10年、HbA1cが5.7、空腹時血糖90前後と変わらないのですが、ふと5.7だと食後高血糖の可能性もあると知り簡易測定機で測ってみました。(正確さはブドウ糖負荷試験を受けたり、病院での採血で判断するべきなのは理解しております) 1、食後の血糖値が140、160、200等を超えてはいけないとバラバラなのですが、正確にはどの数値を超えてはいけないのでしょうか? 2、食後1時間の血糖値が高くても、2時間後に140以下に下がってれば大丈夫なんでしょうか? 3、例えば食後2時間後に、110に下がった値が3時間後に140にまた上がってるということもありますか?(その間再度飲食は無し) 4、食後高血糖を知るには、糖質を抑えた食事では高値にはならないと思うので、制限なしで好きに食事をした後測定した値で調べるべきでしょうか? 5、健康な人でも、食事によっては食後血糖値が160〜180とかになりますか? 6、同じ食事、同じ位の糖質でも値が変わったり、いっぱい食べても上がらなかったり、少なくても高めに出たりといったことは普通でしょうか? 今は少しでも数値を下げたく、減量と運動を意識しています。 長々と幾つも申し訳ありません。無知ほど怖いものはないと思いまして、どうか教えていただけないでしょうか。

4人の医師が回答

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