妊娠糖尿病 空腹時血糖について
person30代/女性 -
現在23wの妊婦です。
14w頃に妊娠糖尿病の診断がおり
現在食事療法のみやっています。
有難いことに 昼食前、夕食前、朝昼夜後2hの血糖値は安定しています。何れも目標値を超えることはそうそう無いです。
が、
どうしても朝食前の血糖値だけ107辺りから変わりません。 (110を超えることはないですが、100以下になることもほぼないです。)
寝る前か明朝トイレに起きた際にトマトジュースをのんでみたり、 チーズを食べてみたりはしてるのですが効果が見られません。
現在胎児は一般的なサイズです。際立った妊娠糖尿病による影響は出ていませんが糖内の先生としては朝ごはん前だけインスリンを導入したいようですがまだ私の気持ちに添い、インスリンは未導入にしてくれています。
(インスリンをすることで気持ち的に激しく落ち込むことが目に見えているためです。)
なんとかして朝食前血糖値をさげたいです！せっかく朝食前血糖値以外はとても安定してるので出来ればインスリンは回避したいです。
ただ現在自分の身体的に散歩等も厳しい状態です。(お腹がすぐ張る) なので日々の運動が出来ません。 買い物ぐらいです。
朝起きてから15分以内にご飯を食べ出すことがほとんどですので、その為朝起きてすぐに血糖値を測っているのですが、それもいけないのでしょうか？ 起きてから時間をあけての血糖値測定⇒朝ごはんの方が良いのでしょうか？
どうぞよろしくお願いいたします。
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