足根管症候群に該当するQ&A

足裏がしびれており、神経内科で足根管症候群と診断されました。 原因として「歩きすぎ」と言われました。 健康のため、よく歩いていたのは事実です。 特に治療は受けていません。 このままでは、直らないような気がします。 家庭でできるリハビリとか、運動療法とかないでしょうか。

3月31日に腰部脊柱管狭窄症の手術をしました。 ４４日の入院しました。 現在リハビリ（自宅）中です。 手術前から右足の裏にしびれがありましたが現在足裏全体（かかと以外）に指の先まで痛いです。 同時にお尻、ふともも、ふくらはぎの筋肉痛が痛い（痛み止め服用）歩行後、筋トレ後は特に痛い

足の裏の痛みと痺れのため 整形外科にてMRI CT レントゲンの検査をしました 踵の骨が少し傾いているとの事でした 足根管症候群かもしれないが特に目立つ炎症はないので ここでは特に治療(注射 お薬)は出来ません 市販のインソールを買って踵の外側にテッシュでも挟んでみてくださいね と言われました 市販のインソールで少し痛みは和らぎますが 少しの歩行でも足の灼熱感と痛みで辛くなります インソール、安静等の保存療法で回復するものでしょうか

3週間前から歩いたり立ち上がったりすると左足裏のしびれ？のような、、足の皮が分厚くなったような、なにか踏んでいるような感覚があり気持ち悪いです 右は大丈夫そうなんですが、なんてな〜くたまに右もなのかなあ、、？と気になる時はあります 座っていたり横になっていたりするとなにもありません 歩いたり立ち上がると違和感はあるのに、さわってもさほど気持ち悪くないです 動きに問題はないです しかしこの3週間でわかったのは、仕事が立ち仕事で5時間立ちっぱなしなんですが仕事のあと症状が少し悪化する 座っていたら状態はよい 風呂に入ると違和感が悪化する 冷めてくると落ち着く 昼より夜のが違和感はでる 医者にはかかりいま、飲み薬と運動をやめておき、靴にインソールを使うように言われました 受診して一週間たちますが現状悪化もなければ改善もなしです 思い当たることとしては仕事、運動フィットネスで足を酷使したあとにではじめました 扁平足からくるもので足首の神経ではないか？治ると思いますと言われ、なかなか治らなければ腰を含めMRIをとりましょうと言われました 足裏以外の違和感はありません もともと運動習慣があったため3週間も運動していないのがストレスになります 仮に足根管症候群だとして 昔で言うエアロビクスみたいなやつなんですが、セーブしつつ跳んだりはねたりを避け、緩めにするのもよくないでしょうか、、？ しらべるとまずは保存療法みたいですが おさまるとして大体どれくらいしたら治ってくるものなんでしょうか？ 先がわからないためモヤモヤします 足首から下のレントゲン、ハンマーで叩いて反射テスト？はしてもらいました