8月22日㈮夕方に階段を踏み外して転けた際に右足首を捻ってしまいました。
旅行中ですぐ湿布買って夕飯後にホテルでアイシングしました。翌日はなるべく負担がかからないように過ごし、歩く事はできました。
25日㈪に整形外科を受診しレントゲンでは骨折やひびはないとの事で捻挫の診断でした。
歩けている様子を見てテーピングなしで湿布のみ処方されました。
湿布とアイシングを続けて様子をみていますが、台所で立っていると踵が痛む時があり、外くるぶしも時々痛みを感じる事があります。
また捻挫の経験がある方からサポーター等していたほうがいいと聞きました。
捻挫から10日経っていますが、今からでもサポーターはつけていたほうが良いですか?
整形外科では特に軽度、中度等の説明はなく外くるぶしまわりの靱帯が緩んでいるとの説明でした。
1週間安静&全治2〜3週間だと言われましたが、再来院の事は言われず3週間分の湿布のみ処方されました。
別の整形外科を受診した方がいいのかも迷っています。
よろしくお願い致します。